shape house again

2回目のシェイプハウス

今回は、リンパの流れをよくするというプログラム

手、足、腰に巻きつけて、空気の圧力で締めて行きます

55分、全然暑くないから、快適

TV見ながら、ウトウトしちゃった

可愛いのは、全てオレンジとグレーで統一

受け付けの女性も、グレーのワンピースにオレンジのタイツ

来月は、また熱い毛布の方です

これ、コンスタントに通ったら、痩せるだろうな