今日の朝ごはんです。1975年代の食事が健康や美容にも良いようで、スーパー和食と呼ばれて...

今日の朝ごはんです。 1975年代の食事が健康や美容にも良いようで、スーパー和食と呼ばれてます。魚中心、海藻や大豆、発酵食品、洋食も上手に取り入れてました。私も勉強していきたいと思います。 #朝ごはん #朝食 #スーパー和食 #1975年の食事 #料理大好き #料理楽しい #私の毎日おいしいスタイル #手作り #けんこうごはん

@mie_201307が投稿した写真 - 2016 Jul 8 7:09pm PDT