今日は、いわゆるみんな大好き『引き寄せ』の話。笑。

個人的にはこのフェーズはだいぶ終わった感じなのですが、まだまだ需要はあるのかな昇天

うまくいっていない人は、コントロール欲(執着)と信頼が出来ていない事が多いですね!

 

 

では、さっそくおすましペガサス

 

 

コンサル業を自営でされている知り合い。

畑は違えど、色々なお話をします。

出会った当初は、繋がりが不思議だなぁ…という感じでしたが。

数年経って、確か身内の方が亡くなったことをきっかけに、死後の世界、スピリチュアルな話や、その他諸々話すようになり、、、

繋がっていた理由はコレね、という感じで、色々と聞かれることも多いので、私の理解の範囲で話しています。

 

 

お客様は、そもそもかなりの現実主義。笑。

でも、そうゆう世界はあると思うし、否定はしないし、自分も直感で動いているタイプなのですんなりその世界が受け入れられたみたいですおばけ

 

 

初めに会った時から、どんどん印象が変わっていて、今や楽しそうに毎日仕事をしているのが側から見ても分かります。そういうのって、嬉しいですよね口笛

 

 

そんな波に乗っている彼女が、この間言っていた事。

『これからやっていきたい仕事の都合で、どうしてもコミュニティ(仲間)を作りたい。年末くらいから』

『でも、そろそろいい出会いがあってもいいと思うんだけど、全然なくって。色々考えてたらどんどん焦ってくるし、何でかな、って思ってる。いつもならこういうタイミングでは出会えるのに…。だから、出会った人たちの中でついつい探してしまうんだよね。』と。

 

 

私はただ、話を聞いて何も言ってなかったですが、『どう思う?』と言われたので。

 

 

『出会いたいと強く思っていて、コントロールや執着が入っている時点で、ちょっと難しいと思いますよ。特に、探すという事をするとベストな人には出会え無いかな。とにかく余計な事考えずに、全てがベストなタイミングで来ることを信頼して、コントロール欲を手放して、他に集中してください。。そしたら、9月ごろかなぁ。』

 

 

『だよねー。解決した!』と。

 

 

解決、はやっ。笑。

 

 

 

ってな感じで、、、

文頭にも書きましたが、全てのことにおいて言えることですが、引き寄せと言われているものがうまくいかないと言っている人は、コントロール欲、そして信頼できていない事が多いです。

コントロール、執着が入った時点で、BEST OF BESTはこないという事です。

願ってから、手放してください!という事をよく言われていると思いますが、それはそのとおりなのですが、もう一つ忘れてはいけない事!!

それは、安心して信頼するという事。コレも、かなり大きな部分です。

これが出来ていない案外多いんです。

出来ないな、という人のヒントになるといいですが…照れ

 

 

そして、『タイミングは全て完璧である』という事を深〜く理解すると、まぁ引き寄せも何もなくなります。

非二元の観点からすると、それすらも無いです。笑。

 

 

そして、引き寄せという行為自体が、コントロールという事に気がつくと、自分をあるがままのベストな状態でいれば、全ては与えられるという事がわかるんです。

そうすると、この引き寄せのフェーズは終了しますねニヤリ

まぁ、自分がコントロールしているという感覚でいる方が、ゲーム感が強くって楽しかったりもするのかな、なんて最近は思いますが…地球

 

 

という事で、今日は終わり♡

夏バテしないようにしてくださいね。

私は、溶けそうです魂が抜ける 笑。

 

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

いいね!してくれたら喜びますニヤリ

そして、フォローも嬉しすぎます。

必要なことが、必要な人に届きますようにおすましペガサス

 

 

 

フォローしてね…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結局、色々な知識を入れれば入れるほど、どんどん頭でっかちになってしまって、それにがんじがらめになってしまう事って多い。

 

 

スピリチュアルな事に関してもそう、どんな事に関してもそう。

 

 

結局スピリチュアルや科学的根拠の部分、その他色々言われている事って、究極そうなんだけど、そこが足枷になって結局どうにもできていないって身動きが取れない人も多い。そして、苦しみの中に居る人も多い。

 

 

人間の生きる意味とか、使命とかもそう。

そんなのは究極はないんだけど、人間のDNA的に組み込まれているんだろうな、って思う部分。

意味を見出したい、意味をつけたい、目標を掲げてそれに向かいたい…

全部同じ事だと思うけど。

生きている意味を何かの形で表していたい。

そこが崩れてしまって、地球にいる意味を見出せなくなった時、生きられなくなると思ってしまっている人が多いからね。

それは、地球で生きていくための最低限のルールみたいなもの。

 

 

自分もコレは経験済みだからわかる。

私の場合は、この恐怖が手放せた時、超える事が出来た時に、全てが覆った。

でも、だからと言って、全てうまくいくわけではないし、痛みを感じなくなる訳ではないんだけどね。

でも、すごーく楽になる。

 

 

意味付け人間キャラから卒業したら、見える景色がガラッと変わる不思議昇天

 

 

 

 

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

いいね!してくれたら喜びますニヤリ

そして、フォローも嬉しすぎます。

必要なことが、必要な人に届きますようにおすましペガサス

 

 

 

今日は、七夕昇天

愛を感じられるような1日になりますように…虹

そして、みんなの願いが届きますように★

 

 

 

フォローしてね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう、2023年も後半戦!

7月突入ですね。

みなさん、梅雨時期、どうお過ごしですか?

 

 

私は、6、7月が本当に苦手です。

雨は好きなんですけど、とにかく湿気が私の体を蝕むので絶望

湿気にやられるという感じです。

気分的にも、身体的にも、ダウンしたりしんどかったりします。

そして、今年はかなりUP DOWNが激しい。

ここ数日はもぅ限界を迎えて、急遽だったのでいつものところには行けず、、、

出先で行き当たりばったりでマッサージへ行きました。

ひっさびさのゴリゴリのマッサージで、激痛でしたが最高でした昇天

だいぶ身体の余分な水分が循環して出てくれたのが良かったのか、湿気に耐えられる体感が結構変わりました。

コレは、新たな発見!!デトックス系のマッサージ、これからまたしばらくハマりそうです。

体内の水分量のバランスと調節って大切なんですね口笛

女性は特に、水分を溜めやすく、むくんだりしていてこの時期辛い人も多いはず。

デトックス系マッサージはオススメです♡

ただ無駄に水飲むでもダメだし、きちんと排出できていると思っていましたが、全然違いました。

水分の巡りと、排出がキーですね!!

と、身体がだいぶ楽になったな…と思っていたら、今度は気分的に落ち込みモードが発動

 

 

ここからが本題です!

 

 

 

何なのコレー笑い泣き

めちゃくちゃ久しぶりの感覚です。

 

 

生理前でもなく、何かあった訳でもなく、なんか悲劇のヒロイン状態です。

生理前でも変な気分の落ち込みとかはほぼないので、この感じがとってもしんどーい笑い泣き

 

 

悲劇のヒロインモードと、なんか怒りの感情?というかイライラモードが一緒に到来しました。

…ある意味、PMSと似ている感じです。

 

 

基本的にシーンとした静寂した空間がとっても好きなんですが、住んでる場所、季節が夏という事、それにプラスして上の人の謎の物音が続いている事もあって、結構ザワザワしているんです。

本当に、この季節が大嫌い。笑。

夜だけでも静かに過ごしたいと思いますが、そういう時に限って、上階の人の物音を起こし始め、酔っ払いや大声で話すグループが出現し、夜中から朝方まで宴?を始める人たちが現れるんですよね。

まぁ、外は特に笑い声が街に響いて本当にうるさい。

みんな、なんとも思わないのかな??って、それも不思議。

(自分も静かな土地に引っ越せばいい話。それは置いておいて。笑。)

みんな寛大なんだな…

そんなこんなも相まって、だいぶ私の心の中がザワついていて。

 

 

 

とりあえず、解放作業しました…虹

 

久々の感情のデトックス。

私には、定期的にコレが必要みたいで、前回の記事の時に、解放しようかなと言っていましたが、なかなかできなかったので、このタイミングになりました。

 

 

解放を分析した結果、イライラよりも、そのイライラきっかけで出てきた悲劇のヒロインモードの方が大きかったです。

 

 

何でしょうね。。。

全てが嫌になり、全てを忌み嫌い、自分も他人も全てがとにかく嫌ームキー

子供のイヤイヤ期のよう看板持ち

こんなに自分頑張ってるのに、何も報われない…とか、もぅ涙まで出てくる始末。笑。

そして、何だか否定的な自分、今の生活にいちゃもんをつけ始める自分、もぅマイナス感情を持った自分のオンパレードでした真顔苦笑。

 

 

 

解放が済むと、結局ケロッとして、次の日はもぅ普通になっている不思議。

 

 

 

今は、誰しもがデトックスの期間に入っていて、古いモードの自分から抜け出して、また入って、抜け出してを繰り返しながら前進している感じなので、どうしようもないんですよね。

 

 

 

そして、目の前に出てきた感情が古いエネルギーとして現れているとわかっていても、この悲劇のヒロインモードになっちゃうと解放しない限りモヤモヤしちゃう、自分です。

ほんの数分対処すれば済むので、この大変さもだーーーーーいぶ楽になって来ましたが。

 

 

まだまだ、目の前に展開されるスクリーンに入り込みすぎてしまう事もありますが、コレが生を受けている事なんだな、と思っています口笛

 

 

 

特に、女性の身体は生理があり、その周期によって感情の浮き沈みなどがあります。

コレはデトックスの一種なので、とても素晴らしい作用です。

でも、生理を嫌な物、大変な物、すごく辛い期間… と捉えている人がとっても多いのが残念なところ。

実際、生理痛がとっても重い人などもいますし、実際自分も昔はかなりの酷さだったので、分かりますが。

女性にしか分からない独特の辛さですもんね。。。

率直に、もう少し男性の理解も進んでくれればいいのに、とも思いますが。

でも、生理の捉え方が変わるだけで、だいぶ身体の反応が変わるんですよねおすましペガサス

 

 

 

基本的には、生理は個人差があれどそんなに大変な物ではないはずなんですが、日々のストレス、食事、生活環境、その他諸々が反映される。でも、コレって、自分を知れるチャンスなんです愛

 

 

 

私の場合は、ストレスがかかればかかるほど、生理痛が重くなったりします。

それは、精神的ストレスと身体的ストレスの場合がありますが。

逆に、このデトックス期間のない男性は自分自身で解放やデトックスをした方がいいので、その機能が備わっている女性は生理期間は特に、自分の身体を労って欲しいと思います。

 

 

 

少し脱線しましたが…

心の中に負の感情を溜められるだけ溜められるというシステムは私たちの中には備わっていません。。。

きちんと、処理しきれない感情が溢れたら、漏れ出す、サインを出す、最終的に身体が悲鳴を上げる、の仕組みになっています虹

素晴らしいです、本当にお願い!!

借り物であるはずの身体は、本当に神秘の塊です。

身体は、全てのバロメーターになります。(とっても深い意味。)

 

 

とにかく今、感情揺さぶられたり、人間関係や身の回りで色々出てきていたり、辛い思いをしたりする事は逆にとっても良いチャンスです!

自分アップデートなので、そんなマイナスモードな自分も受け入れつつ日々大切に生きましょう昇天

余計な事や周りの人たちに囚われずに、しっかり今の自分を感じてみてください。

 

 

 

私も、もっとアップデートして、パワーアップしたいと思いますおすましペガサス

 

 

 

 

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

いいね!してくれたら喜びますニヤリ

そして、フォローも嬉しすぎます。

必要なことが、必要な人に届きますようにおすましペガサス

この先いいことが、たくさん待ってるよ。

 

 

 

 

 

フォローしてね!

 

ここ1週間の間に、モヤッとした出来事がありました。

もう解決済みですが、その話をちょこっとシェアしようと思いますリンゴ

 

 

大した事ではないんですが…

自分の中で、ねじ伏せていた感情が現れたという感じかな。

そこに固執していたわけではなく、出来る限りその時の感情は浄化をして、処理できていた、許せていたと思っていたけれど、『まだ、気持ちが残っている…』と感じる出来事が起こりました。

 

 

 

 

それは、何年も私の世界に居なかった人が1週間に2人も出現した事。それによって、揺さぶられる感情おばけ

 

 

 

 

まず一人目が、仕事上で繋がっていた人。

 

別に特別なにがあったわけではないけど、コロナきっかけで疎遠になった人。

色々抱えるものがあり、とっても重たかったから、相談に乗ったり、エネルギー読んだり、まぁできる限りのことはしてあげたいと想っていました。

でも、その何とかしてあげたい!という気持ちが自分の中では知らぬうちに重たくなっていたんですよね。。。

 

結構近しい仲になっていたと思っていましたが、私がコロナに罹患したのをきっかけに若干の軽蔑?のような態度を取られてしまい、そこから3年近く疎遠に。

その前までは、3、4年くらいの付き合いでした。

 

自分の中では近いうちに縁が切れる事はわかっていて、その人自身を嫌いではなかったですが、自分にも負担だったので疎遠になっても仕方ない、とは想っていました。

仕事関係だと自分から切れないので、コロナきっかけに強制的に切れたという感じかな。

 

 

仕方ないという気持ちもありながら、でも、やっぱり自分が力になってあげていた!!という気持ちが私の中では結構大きかったんでしょうね。

この感情って、実に自己満足と身勝手な世界です地球笑。

※今は、ノンデュに変わり、そこまで自分の気持ちを入れる事はしていません。できなくなりました。

しかし当時、そんな彼女の行動に『HA??』って思ったのは事実。

何の言葉もなく呆気なく切り捨てられた縁。

 

 

 

そしたら、この間友人たちとカフェに居たら目の前を通り過ぎました。

私は、気づいたけど知らんぷりをぶちかましまして。笑。(←この時点で、怒りに似た感情があるんでしょうね。)

向こうもきっと気づいていて、一瞬『あ!』ってなり声をかけようかな、のを感じ取りましたが、私の気づいていない風を向こうも感じ取って、そのまま通り過ぎました。

きっと、私が感じているほど向こうは何も思っていないんだな、という印象もありましたが。

私の中にやっぱりずーっとある感情が出てきましたよー!愛

それは、後ほど。

 

 

 

 

 

そして、二人目は、学生時代の友人。

 

男性がらみきっかけで、ある彼女の一面を見ました。

当時若干30代前半。仲よかった3人組のうち、私とその子が未婚。

未婚同士、一緒に飲み会やコンパなどに行ったりしていました。

 

自分を正当化するわけではなく、パートナーは欲しいものの結婚願望がそこまでなかったから、あまりガツガツはしていない方でした。

でも年頃の結婚したい女性にはやっぱり、婚活の場所やコンパなどは戦場絶望笑。

『この子って、こんな感じだったっけ??』って思うような出し抜かれた態度をとられた事をきっかけに、一線を引くように。

向こうも必死だったんでしょうけど、素直に話してくれていれば、、、と思うこともいくつかありました。

でも、彼女も私の態度が気に食わなかったから取った態度だったんでしょうね。

結局、お互い様じゃん!って今は思いますが、当時はそう思えませんでした。

 

 

男性が絡むと、ってめんどくさいよねー!!笑

ほんと、これは今でも思う。

でも、その狡賢さとか、肉食っぽさとかもっと欲しかったと、今は思う笑(余談です)

 

 

まぁ自分自身、そこまで自分の恋愛観や彼氏の事などを周りに色々と話すタイプじゃないし、理解してもらえると思っていないので(そんな変じゃない普通です。)、考え方の相違があるのは、もちろん当たり前だとは思っています。

なので、彼女たちにも深くは話していなかったですが、たまたま自分の恋愛観を少し話した事がきっかけで、ドン引きされまして。魂が抜ける笑。

 

『チェリって、こっち側の人間だと思ってたけど、違ったんだね』と。

どんな解釈されたんだろ?って感じでしたが。

私の感覚って至って普通だし、健全です。

そして、違ったとしても別に理解を求めてはいないし、『そうなんだ。私とは違うね。』で済む話じゃないですか?

弁解も面倒だし、その態度にイラッときて、『理解されると思わなかったから今まで話さなかった』と、私も捨て台詞のように言ってしまい、喧嘩にはなっていないものの、不穏な空気感になり、そこから疎遠になりました。

私も、大人気ない無気力

もう、5年近くは経つのかな?という感じです。

 

 

そんな彼女ですが、SNSで繋がっていますが彼女が全く更新しておらずでした。

共通の友人も他にいますが、誕生日などにLINEする程度だったので、、、

近況なども全く知らず、本当に音信不通。

ですが、急に4、5年ぶりにUPしていて。

まぁ、何ともない内容でしたが、それを見ること自体にもどことなく抵抗があった絶望

 

 

 

1週間のうちにまた現れたな、この類の人、という感じでした。

 

 

 

ってことで、私の中のとある感情とは、

『バカにされる事』への抵抗感と言えばいいのかな。

昔から、根強くあるんですよね。

舐めるなよ、ってゆうバイブス。笑笑い泣き

この感情だけは、本当に根強くって、ラスボス感半端ないんです。

人に見下されたり、バカにされたりすると出てくるこの感情。

そして、初対面でも出てしまう時がある人見知り感で出すオーラ。

だいぶ緩んできましたがね。

幼少期の頃の色々が発端ではある感情です。

なので、数年前までに特に強くあったこの系統の感情はまだ現れてくるものもあります。

 

 

そして、相手に対してコレだけやってやったのに、、、感が強かったんですよね。

コレは、自己満足で自分勝手にやっている事!なんです。

でも、自分の中では人一倍我慢もしてしまうし、自分の感情を抑えても相手のためと想ってしているのに(勝手にやっているだけ)、裏切られたり、それを恩を仇で返されると…。

…やられた瞬間、私の中の怒りスイッチがオンになるのだけは、自分でも引くくらいヤバイですニヤリ

感情任せに怒る事はほとんどないので、怒ったとしてもだいぶ冷静な方。

多分、怒らせたら怖いタイプってよく言われるし、自分でもそう思うけど。

相手には怒りの感情を伝える事をなるべく避けて平和にいたいタイプなので、極限まで我慢して抱え込んで、結果処理ができなくなるが故、消化できずに爆発するんですよね、自分の中で。

なので、めちゃくちゃ執念深いって感じですよねおばけ笑。 ←1番厄介やん。

 

 

 

なので、今回のこのふたりの出現きっかけで、まだまだ許せていない自分がいるよ、って出てきたんです。

古い感情のデトックスはここ数ヶ月起こっていますがもっともっと大きな手放しが4、5月ごろに起こっていたので、まぁ順調なんだなぁという印象ですが。

 

 

エネルギーの反映を現実に見ている感じがやっぱり強いので、この事も今解消する方がいいんだな、と思いました。

そして、自分を大切にする事に関しても付随して感じています。

自分の感情を後回しにしたり、無視した結果が、ふたりを通して自分が自分に対してしている事として現れたんですが、それが怒りなど他の感情があるとその背景が見えなくなるんです。

私の場合は、喜怒哀楽の中の特に怒りの感情を認めて表現する事がこれから必要になってくるんだと思います。

人間関係、特に恋愛関係などは大きく課題になるのがこの感情なので。。。

 

特別何かをするではなく、当時の自分の感情に気づいてその感情を解放できたら、今の自分も自ずとヒールされますお願い

久々に、とても良い気づきでした虹

 

 

 

きっと今、過去の感情や私のような重たい波動のものが現れている人も多いですよね。

分からずにモヤモヤしている人は、周りをよく見たら何かヒントがあるかも!

新しい自分へのアップデートの意味合いもあるので、その感情から自分を解放してあげてくださいね。

色々なワークは必要ありませんが、必要ならば感情を表に出す事もいいと思います。

私も、BLOGを書いていてだいぶ癒やしと改めて気づきがありましたお願い

 

 

 

 

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

いいね!してくれたら喜びますニヤリ

そして、フォローも嬉しすぎます。

必要なことが、必要な人に届きますようにおすましペガサス

 

 

 

 

フォローしてね

 

 

 

 

今日のテーマは、瞑想とデトックス、言ったところでしょうか昇天

我ながら、結構大切な事毎回言っていると思うんだが。笑。

 

 

 

色々な事を腑に落としたら、改めて『瞑想って必要かな?』って感じになり。。。

(私のする瞑想は、勝手に修行と思っているので…)

… 瞑想が必要ないというより、結局自分のエネルギーがどうなのかが大切なので、形式にこだわらなくてもいい、という所でしょうか。。。あとで説明してますが。

ここ数ヶ月?だいぶご無沙汰してました。苦笑。

 

 

ですが、少し前に自分の瞑想のグルに会い、瞑想の必要性を改めて問われ、自分的には『うーん、それでも心が進まない…』という印象が強かったんです、、、

というより、修行だし、時間がかかるし、面倒くさいってな感じで、やらない理由を実際は探していたんですよね。笑。

今座ったら、また違う何かを感じられるかな?と思い、結局再開しました絶望(渋々です。)

 

 

朝イチが一番心地よく、尚且つ朝イチで座らないとその後1日の中で座れないというのもあったので、朝のルーティンとしてやっていました。

でも、前ほどストイックではなく、できない日もあって良しとして、緩〜く再開。

そしたら久々に数週間座っていますが、もちろん朝がベストだけど、その日のうちのいつでも良いから座りたいという感覚に、やっとなってきましたニコニコ

 

 

 

結局座ると座ったで心地よいし、色々と降りてくるメッセージ、日々の生活の中で引っ掛かっていた事への答えがわかる、日常今必要な問題の情報なども入ってくるので、結構な情報量がくるな、と改めて実感させられています。

それと同時に、だいぶグラウンディングさせられている、という印象。

自分にとっては勝手に修行だったのが、少し変わったのかもという新たな発見もありました口笛

 

 

 

 

ここで、脱線して…

瞑想って結局、みんなが瞑想いいよ!と言ってるとか、流行り?もあったり、とにかくやろうよ!みたいな。

それで全然良いんです理由はともかく、やれば良いんですから。笑。

 

良いのですが、どうして必要なのかという所をもう少し知っていても良いのかな看板持ち と。

もちろん、集中力が高まる、仕事効率も上がる、直感が冴えるなどなど、メリットしかないですから、ぜひやってください♡

なんですが… 

 

*重要なのは、瞑想という形に囚われなくとも自分の心を休めたり、身体の緊張や強張りから自身を解放する時間を設けるという事、そして究極のリラックスを自分与えてあげる事が、自身のエネルギーを高めていく事においては必要なんです。

…掘り下げはしないで割愛します。

 

 

 

 

話は戻りまして…

私の中でここ数ヶ月の間に、身体のデトックス指令が来ていたのですが、強制的にやる気分には全くなれず、誤魔化していました。

しかし、瞑想した事によって、身体のデトックスがなぜ必要なのかの答えが出てしまったので、なるべくその方向で動いています。

でも、ストイックにする気にならないけど〜絶望

 

 

 

個人的にはいつもはあまり暦的なのを意識しないけど、

6月21日夏至までにデトックスをできる限り進めよう!!!

身体も心もデトックスできたら尚更善き。

…これって、きっとみんなにも言える事なんだな、と感じているのでこの記事を書いておりますが。

 

 

 

元々、とてつもなく身体に悪いものをしょっちゅう取ってはいなかったですが、ストイックに気を遣っていたわけでもなかったです。

今でも、美味しいものは美味しく食べたい派虹

※私は、アレルギーは調べても全くないですが、身体が敏感なタイプで合わないものを摂取すると身体に反応が出ます。(お腹くだす、湿疹、痒みなど)

 

 

一人暮らしをきっかけに、作るのが面倒だったり、だいぶ食生活が乱れてしまった時があり、、、運動不足も相まって、だいぶ太ってしまったし、かなり悪いものを摂取してしまい、とにかく胃腸の調子が悪かった。。。

元々、外食や買い弁などが続くと体調崩していたので、この時ばかりはどうしようもないほどコントロールが効かず。かなり、身体に色々溜め込んでいたんだと思います。

 

 

 

なので、このままじゃダメかも、と思って、食事の事をもう少しきちんと知っておこうと勉強しました。

元々実家にいた時は、母親が気を遣ってくれていたのと、食や摂取する物(化粧品や身体に使うもの全般)に関しては興味はあったので全くの無知ではなかったし、極端に変なものは避けていたタイプ。

自分のお家でも、調味料をはじめ変なものは置いていなかったです。

 

いざ学び始めたらとっても楽しくて、人間の身体って神秘だな!と改めて思ったし、自分や家族、周りの人たちなどを守れるだけの知識があるだけでも違うよね♪と、思いました。知ってて損はない事の方が多いですね!

今は、前以上に吟味する事を心がけている生活です。

 

 

 

 

 

私が最も重要視している事は、

悪いものを摂取した時にきちんと排出できる身体にする事魂が抜ける

 

 

結局、今の時代を生きていたら完全に悪いものを避ける、というのは不可能に近いです。否が応でも、入ってきてしまう。じゃぁ、どうするか?と言ったら、排出能力を上げるという事ですね。

 

 

 

5年前?くらいから、それを目標にやっていますが…

だいぶできるような身体になりました!!

ストイックにやったらもっと早く変化するんでしょうけど。

自分に甘いタイプなのと、食べる事が大好きなので、、、

甘いものも好きだったり、ご飯も好きだしラブ笑。

 

節制していたと思ったら、食欲に負けて元に戻ってしまい体調おかしくしたり。。。

気を遣って食事している時の方が断然体は楽ってわかっているのに、毎度のこと生理前とかのブラックホール化する胃袋。。。笑。(女子ならわかる人も多いと思いますが。)

ダイエット繰り返しいてる人みたいな感じ?ですかね。苦笑。

 

もちろん、ストイックにやった事で結果、ストレスになった事もあります。

ファスティングも何度もやりましたし、、、

身体に悪いものに過剰反応して神経質になったり。

元々肉類がちょっと苦手ですが、一時的に完全に肉が食べられなくなってビーガンというかペスカになりましたが、顔色の悪さと、肌艶の悪さが際立ってしまったり。

 

なので、何事もバランス、全ての食材に対するリスペクト、そして自分にとってのベストを知る事が大切ですね。

私は太っていて痩せてはいないけど、至って健康です照れ笑。

…説得力がないとかいわないで。苦笑。

 

 

 

 

 

やや脱線しましたが、、、

 

コロナのワク○ンや、水、添加物などなどのことも含めて、

1、身体が排出できるように促してあげる事の重要性

2、自分の免疫力を上げる以外何もない

という事。

皆まで言いませんが、お察しください。

 

 

 

今は、情報発信している人がたーくさん昇天

ありがたい事です。

ちょこっと調べれば出てくる。

私は昔から難しい事などが好きじゃないので、必要な事は概要だけ掴む感じですが…。

一応、昔から色々と心している事、知っておくべきだなと思う事、そういう必要な情報は大体入ってきます。自分でもアップデートもします。

でも、きちんとそれを得意として発信できる人に専門的な事は任せて(勝手に)。笑。

私は自分の得意なアプローチの仕方で必要な事を伝えていくスタンスです虹

 

たくさんある情報の中で、きちんとご自身の中で吟味しないといけない部分も多々あります!

でも、有益な情報も多いですし、もっときちんと受け止めないといけない情報、表には出ていない知るべき情報もたくさんです。

認めたくない自分も出てきたり、色々と葛藤はあるかと思いますが。笑。

 

 

 

とにかく、自分に合う方法を色々試してみて、小さな事、出来る事からコツコツと。

前の記事でも言いましたが、身体は借り物です。

身体を大切にすることも自愛ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

日本は、健康寿命が短いと言われています。

日本食がこんなに素晴らしく、海外では見直され大人気なのに、日本人がその良さに気づいていないという。

食に限らず、表立った所から見たり、諸外国と比べて批判する人がとっても多いけど、日本の国民性やベースにある部分を尊重する事も大切だし、恵まれたこの国、自国の事を大切に想って、もっともっと尊ぶべきかな、と思います♡

 

そして、自分の身体が健康でいないと、地球で活動していくには楽しくない地球

なので、少しでも健康的楽しく暮らせるように、今一度自分の身体に色々聞いてみてね

 

 

 

 

読んでいただき、ありがとうございます。

いいね!してくれたら喜びますニヤリ

そして、フォローも嬉しすぎます。

必要なことが、必要な人に届きますようにおすましペガサス

 

 

 

 

 

フォローしてね

 

 

 

 

 

ジャスミンのお花。

ちょうど6月のこの時期、コロナ前に行ったイタリアで撮った写真です♪

とってもいい香りでした。