本日は糖質制限について
結果論から言うと炭水化物を基本的に抜けば体重は落ちます。
ですがほとんどの方がリバウンドします。
なぜ？？と不思議に思った事はありませんか？
某有名会社のCMを見てアフター画像がオイルテカテカ・肌加工でタルミ消しを不自然におもいませんか？
意志が弱いから？とかおっやる方もいらっしゃるかと思います。
なぜあんなにお金をかけて苦労して我慢しストレスフルで痩せたのに戻ったらやる気失せませんか？
簡単な理由は一見、利にかなっていそうに見えるが落とし穴があるからです。
短期的に急にその期間だけ痩せなければならない人で戻っても問題ない方はこの先は読まなくても大丈夫ですのでそっとプラウザを閉じてください。
そもそもの脳やホルモン・カラダの仕組み原理が分かっていないからです。
特に人の体は様々なホルモンがありそれを脳と腸が指令を出しています。
摂取カロリーを落とす・基礎代謝分－カロリー＝糖質
なんて簡単な計算をしていませんか？
摂取カロリーを抑えたり断食などで摂取量を大幅に一気に落とすと同時に同数値の基礎代謝が落ちます。
言ってる意味わかりますか？
少ない数値であれば落ちますが、落ちた基礎代謝は食事を急に戻したからといって急には上がらない！
だから戻したときには過剰摂取の状態になりリバウンド＋増える
という儀式になります
自力でなんとか？！という方は晩御飯だけ控えるようにしてください。
それ以上の自己判断は中には大丈夫な方もいますが、基本的にとても危険です。
太っている方ほど急激な落とし方はのちの※体重だけでないデメリットの方が大きいので
正しく健康的にサイズや体重を落とす事をお勧めします。
筋トレなども食事との関連性や食事の取り方・カラダの状態・食事の取り方
など詳しく知りたい方はお気軽にご来店ください♪
ブログで書くには限界がありますにでご了承ください。
なぜ人は糖質を欲してしまうのか？などもサロンにて…
※論文に基づいたボログ内容です。。
※腸内環境の方が重要な事を追記しておきます。←書く機会があれば腸についてまた書きますね。
※世の中に発信されている誤認識・間違った情報を正しく簡単に認識していただくためのブログです。
こんにちは
痩身・体質改善・妊活・フェイシャル・脱毛・ヘア
トータルサロン
Salone da Stella.です。
はてさて…
このお腹・背中・二の腕・太もも・お尻
何をしても落ちない！！
プロの手を借りないとヤバイ！
↓
意を決して決意
↓
調べる
キャピーテーション
ラジオ波
EMS
寝るだけで痩せる機械
ハイフetc...
↓
いい事どれも書いてる？！
自身の体質、肉質、原因をきちんと理解せずとりあえず安価なものを受けてみる
↓
そのまま分からないまま１回で終わるorコース組む
↓
結果出ない（出ずらい）
↓
そのまま終わる
何をしても落ちない！！
プロの手を借りないとヤバイ！
↓
このお腹・背中・二の腕・太もも・お尻意を決して決意
↓
調べる
キャピーテーション
ラジオ波
EMS
寝るだけで痩せる機械
ハイフ
矯正
コルギ
経絡
etc...
↓
いい事どれも書いてる？！
自身の体質、肉質、原因をきちんと理解せずとりあえず安価なものを受けてみる
↓
そのまま分からないまま１回で終わるor仕事が不規則で通えないorコース組む
↓
結果出ない（出ずらい）
↓
そのまま終わる
はい。ふりだし…
私も何回かこの業界に入る前は経験しました。
まず、食事がまともにとれない
家に帰るのが０時まわる(ブラック業界)
休みの日に会議/講習会が入る
などなど
まぁ普通の人ができる事もできない生活だったのもあわせて（言い訳）
たまにでも行けるコース組まなくても通えるサロンでもあったらなぁ。
たまにしけ行けないけど身体にもいい機械あったらなぁ。
きっとみなさん割と同じような所に行き着くのでは？？
人の身体は何処かが悪いと何処かがカバーする事によってミックスしたお悩みになりますが
編集がまとまったらどの機械がどういう事に特化してる。とか
年代別、体型別など参考になる記事を書いていきますね♪
痩身・体質改善・フェイシャル・脱毛・ヘアも全部お任せヾ(*´▽｀*)ﾉ
5歳若返りサロン
サロン ダ ステラ(Salone da Stella)
大阪市北区鶴野町4-11朝日プラザ502
06-6940-7424
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こんにちは
痩身・体質改善・妊活・フェイシャル・脱毛・ヘア
トータルサロン
Salone da Stella.です。
本日はダイエットのお話
ダイエットをはじめよう！
意気込み十分！
流行りのダイエットに関する色々な情報を集める
２週間糖質制限なら！
酵素で３日断食なら！
よしジョギングするぞ！
塗るだけだから！
飲むだけだって！
このサプリ食べたものなかったことになるんだって！
etc...
スタートする
結果出す人、３日坊主でやめる人…
痩せたのに痩せた瞬間すーーーぐリバウンド
繰り返す。
やっぱり痩せられないのかも…
と思ってしまったり。
みんな同じです
一気にやろうとするから無理が出る。
メンタル落ちて不安になる
でも大丈夫♫
最初から、
私、痩せようと思ったらすぐ落とせる！
なんて言う自信がある人ってほんの数％ですよ。
それもお仕事やプロスポーツ選手、芸能人、とか
モデルさんでさえも苦労してます。
不安でも
今よりみんな痩せられます。ボディーラインは整います♡
気にしていただきたい事
体重だけに着目しないこと
部分だけ見ない事
食事や運動を極度にやり始めない事
ボディーバランス身体全体を見る事。
3ヶ月は続ける事
一番大切な事は体質を改善し太りにくい体つくりから始める事！！
stellaのお客様も痩せられる自信満々で
始めてません。
なんならエステ行けば痩せる！くらいに思ってた人もいれば
年齢的な体の変化を深く実感されてる方で何をどうしたらいいか分からなかった人
いろんな方いらっっしゃいます。
体質やいろんな変化から目を背けなかった方々ばかりです。
エステは美意識の塊の人が行くものだ！
ぽっちゃりさんが行くものでしょ！
って思ってらっしゃる方も多いかもですが
それは違うよ。と言いたいです。
きちんと続ける事が今までの身体をリセットし新しい細胞に新しい記憶を植え付け
きちんとした体質改善が行えボディーラインも整います。
痩せ体質に持っていくこと！
最初のうちは不安そうな
雰囲気があった方も、少しずつ安心に変わって行きます。
変化に気づき
“細くなった・痩せられる”という安心が生まれると、
それが自信に変わって行く♪
そうすると気分が明るく前向きなります。
ご来店当初より
さらに意識がまるで変わっていきます。
以前は当たり前だった悪習慣を
自然としなくなっていたり、
苦なく良い習慣を取り入れていたり。
当店のお客様は８０％食事制限なんてしてませんし運動もしてません。
（少しはやって欲しい 本音w）
それでもみなさん、
少しずつ、少しずつ変わってきてます。
確実に変わります。
私はお客様が帰られる際のエレベーターまで歩かれる
後姿をいつもチェックしています。
歩き方変わったな。
背中薄くなって姿勢良くなったな。
重心安定してるな。
などなど
何もかもガラッと変えなければ！と思うと大変だし、不安も感じます。
少しずつひとつずつ改善していきましょう
30代40代〜の大人向けサロンですが20代の方も全然いらっしゃいます。
世代によって必要なものが変わりますが大人に向けて特化しているものは
20代にも適応します♡
女性ホルモン向上や体質改善は早くからしていた方がいいに決まってますから（にこ）
不安を押し退け挫折せずに、
ダイエットを頑張りたい方はお気軽にご相談ください。
あなたの意識を後押しするためにエステはあります♡
内側からきれいに美しく
リバウンドしずらい体質改善ダイエット一緒に成功させましょ♪
#温エステ #温活 #痩身 #最新ラジオ波 #セルライト改善 #シワ #体質改善
#たるみ #妊活 #女性ホルモン向上 #脱毛 #フォトフェイシャル #ヘア
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上記のタグどのジャンルからのご来店でも全て対応できるのはトータルプライベートサロンだからこそ♪
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こんにちは
痩身・体質改善・妊活・フェイシャル・脱毛・ヘア
トータルサロン
Salone da Stella.です。
６月号を今頃になって紹介するくらいblog頻度の低さ…
大変申し訳御座いません（汗）
最近頑張ってますのでお許しを・・・
本題へ
【著名人の間でもクチコミ拡大中！】
口コミによって東京・大阪など主要都市をはじめ著名人の間でじわじわと”WINBACK”の噂が浸透中。美容に感度の高いユーザーの大半が読んでいる美容雑誌「美的」でも掲載されました。
”WINBACK”を導入している全国のサロンにて、その効果のすごさが実証済み♡
同業各種の注目度は日本に来た2017年夏
かなり業界で話題になっていたWINBACK
一年しない間に一般雑誌に
やはり注目度は思った以上に高かったですね。
当店にも同業者めっちゃ来ましたもんww
話題の「温」エステ
手からラジオ波が出せるのはこの機械だけ！！
ぜひ。体質改善痩身を梅田茶屋町にあるStellaでご体感ください♪
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こんにちは
梅田 体質改善・痩身・妊活・温活・脱毛・フェイシャル・ヘア
トータルサロン Salone da Stella.です。
大変お恥ずかしいのですがオーナーの背脂と飛膜を本邦初公開。。（涙）
お見苦しい画像になりますがご了承ください。
私事ですが夏前にヘルニア悪化・ギックリ腰・謎の長きにわたる酷い偏頭痛
それが１ヶ月ほどかかり、マシになったかと思いきや
股関節炎で杖までつくほどに歩けない状態が数ヶ月…
サロン内はなんとかいけてましたが外で20分歩こうものなら激痛に見舞われる始末
キッチンに立つのも辛く、仕事以外全く動かず、
買ってきたもので済ませる食生活と生活習慣によりこのような大変悲しい結果に…
人のケアばかりで自分のことは後回しだった上に体調不良も重なり久々同業のお知り合いの先生に
WINBACKの講習会でがっつりやっていただきました。（二人掛かりで）
先生方ありがとうございました（ぺこり）
施術前
肩がつまりすぎて上がらずこのポジジョン
巻き型に拍車がかかっています
施術後
肩甲骨が開き脇のつまりを徹底的にしてもらい定番のポーズ
飛膜が減った！！ムササビじゃなくなった♪
肩甲骨が顔を出した！！
背中が楽だぁ
わーいわーい！！
にっくきブラ上・下の肉さよならーー（踊る）
本当WINBACKさまさま
WINBACK
効果・効能
【痩身】 脂肪溶解、軟化によるサイズダウン、引き締め、タイトニング、セルライトケア、内臓脂肪
【肌質改善】 一定の温度でHSC（ヒートショックプロテイン）効果が期待でき、短期的、長期的共にコラーゲン生成を促しシワを軽減しハリのある肌に。
【代謝機能促進】 冷え性による便秘やセルライト解消、肩こり、腰痛の緩和
【免疫機能・妊活・温活】 深部体温が２−４日上がり持続。恒常的に体温が高くなってゆくことでの体質改善、基礎代謝がUPします。
1-18cmまでの深さまで温めることができるので子宮など内臓にまでしっかり届きます。妊活のみならずPMSや自律神経にも高い効果が期待できます。
【筋膜の癒着解消】 筋肉の癒着による四十肩や五十肩の改善、体の可動域が広がりつまり解消。表層・深層の筋膜の癒着解消・傷の強張り・ストレッチマーク軽減・
細胞の「生体活性」をスピードアップできるので健康的に顔・身体ともにアンチエイジングも同時に行えます。
30代半ばを超えたら身体の中まで目を向けてください。
体質から変えていくことが若さ・体型・健康に繋がります。
それらを全て叶えてくれるのがWINBACKです。
当サロンのお客様はほぼ食事制限や運動していません。
（できれば少しくらいはしてほしい）←願望
我慢せず、体内の健康も改善できすっきりとしたボディーラインに近づけるWINBACKは魔法の機械かも♡
梅田 体質改善・痩身・妊活・脱毛・フェイシャル・ヘア
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Salone da Stella.
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