幼な友達と

変わらない仲間とのおしゃべり。
15歳の自分を思い出して、幸せな時間を過ごした。
元気ないじゃんって、言われたけど、一時期からすると、ずっと元気だよって思った。
それが、とても嬉しくて。
また一歩進んだみたい🎵


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すとれす

おーきすぎず
ちーさすぎず

とーしんだいの自分じしん

心は自然体
無理してわらったりしなくてよい


怒りはとろりと水に溶かして

そこにあるのは事実だけ。

すぅーって息すって

ふぅぅーーーって吐ききる。

明るく元気にストレスフリーなまいにち

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