はじめまして。
埼玉県和光市で **産後ケアカイロ「Stella」**として活動している、五代綾子です。
産後はうれしいことがいっぱいの反面、
「体が思うように動かない…」
「腰や肩がつらい…」
「抱っこ・授乳で毎日クタクタ…」
そんな声も本当によく聞きます。
私自身も、第一子の産後は骨盤も体重も戻りきらず、
「こんなもんかな」と頑張り続けてしまった経験があります💦
でも第二子の産後、カイロで整え→骨盤パンツや生活環境を整えて良い状態を保つという方法で、体がラクに回復していくのを実感しました！
Stellaの産後ケアカイロでは、
- カイロ施術で体を整える
- 骨盤サポート（必要に応じて）で良い状態を保つ
- 抱っこ・授乳の工夫、抱っこ紐チェック
- 簡単なトレーニング（ゆるく、でも効くやつ）
…を組み合わせて、
**元気な体で子育てをスタートできる**ようにサポートします！
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