StellaFilante[ステラフィランテ]. -2ページ目
前回、更年期が辛いお話をしましたが
私が販売している、サプリ
パーフェクトシリーズについて
お話したいと思います
私はよく韓国に行くのですが
韓国女性の美容にかける情熱には
毎回、圧倒されます
命かけるという表現がぴったりなほど
本当にすごいです
だから、他人の少しの容姿の変化も
見逃しません
痩せたら、何をして痩せた？肌が綺麗に
なったら、何使った？情報収集に余念が
ありません
しかも、良いものは、どんどん勧めてきます
その韓国の女性の友人と大好きな新羅の
朝食を食べに行った時のことです
私はダイエット中でしたので、少量の料理
しか食べていませんでした
それを見た50代の女性が、あなた、更年期で
代謝が悪くなって、肥りやすくなってるのよ
これを飲めば大丈夫だから
と言ってサプリをくれました
これは、高価な物だからといって
飲みかけの瓶を2瓶…
AとB 2種類を毎日飲んだら
更年期の症状が良くなるからと
それから、毎日飲みました
その頃、更年期の症状が凄くて
何かに頼らないと無理だと思うくらいに
1週間くらいすると、身体の疲れが
取れたり、何度も夜中に目が覚めなく
なったり
代謝が良くなったり
本当に身体に色々な変化があったのです
それで、私は、このサプリ又買いたいと
思い、友人に尋ねました
しかし、びっくりするような金額だった
のです
しかも、日本で作っている、日本製
だったのです！
だったら、日本で作って貰えばいいんだ
と思いました
2種類を飲むことも、極端に面倒くさがりの
私には無理だと思い、1つのサプリにしたい
と思いました
せっかちな性格の私は、すぐに生産した
会社を探して、その会社に私の希望の
サプリを作って欲しいとお願い
行きました
又続きは次にお話しますね
更年期…
辛い響きです
私、現在、多分、更年期真っ只中です
今年51歳になるんですが、2〜3年前から
なんとなく、更年期の症状ありました
でも認めたくなくて、違うと言い聞かせて
ました
でも、段々と辛くなって
私には更年期はこないと信じていたのに
やはり、歳を重ねていけば、来るんですよね
ご飯を食べると1人だけ、暑くなったり
夜、何度も目が覚めたり
極端に代謝が悪くなって、痩せなかったり
身体が錘のように重かったり
全てが面倒になったり
本当に若い時とは違う、この感覚
多分更年期にならないと分からないと
思います
本当に辛く、悲しい更年期…
もう若くはないんだと実感します
悩んでも仕方ないので、前向きに
何か緩和する方法はないかと考えて
サプリを作っちゃいました
ネーミングも自分で考えて
多分以前のブログでスタッフの方が書いて
くれていると思いますが…
少しずつ、明日から、そのサプリを
作るまでの物語を
お話したいと思います
やっと美容、健康ブログっぽくなります
でも日々の色々なことも混ぜながら
お話ししますね
糖質制限ダイエットと筋トレを始めて
3週間目に突入しました
今までプロテインを飲んだことがなく
飲まず嫌いでした
なんとなく不味いイメージで…
でも飲まないといけないので、毎日
朝起きてすぐと、寝る前に飲むように
しています
思っていた以上に美味しかったので
続けられそうです
今日スーパーでプロテイン入りミルク
を発見しました
買ってみましたが、まだ飲んでいません
出張にもプロテインとシェーカー持参です
ジップロックに一日分ごとに小分けにして
持って行きましたが
粉って怪しくないのかな？とドキドキしました
次からは携帯用のプロテインを買うつもり
です
何味が美味しいのか、調べています
今まで飲んだ中では、抹茶が結構好きでした
オススメのフレーバーがあったら教えて
くださいね
スイーツを止めて3ヶ月目に突入
糖質制限を始めて20日になろうと
している今日このごろです
人生の楽しみは半減しましたが
着々と効果は実感しています
トータル4キロは痩せました！
50歳の4キロは本当に大きいんです
若い頃とは身体が違いますからね
あと、変わったことといえば
シワがなくなりました
顔が若返ったというか
身体が疲れにくくもなりましたね
砂糖漬けの日々でしたから…
砂糖中毒だったのかもしれません
最初の数日は本当に辛かった
目の前でスイーツを食べる友だちを
見ながら、喉から手が出るとは
まさにこのことだと50歳にして
初めて経験しました
色々な経験、大事です
ハリウッドセレブのミランダ カー様も
砂糖は一切摂らないように
しているとか
美しい人は必ず努力されていますね
お手本にしたいです
まだまだダイエットは続きますが
継続して頑張りたいと思っています
めざせ！マイナスあと3キロ
ダイエットの話の続きですが…
お正月明けからスタートしまして
最初はダイエット入院しようかと思い
病院に相談に行きました
しかし、BMI 肥満指数が満たない為
入院出来ず、自力でダイエットする
ことになり、消費カロリーと摂取カロリー
を見直すというシンプルな方法を試みました
大大好きなスイーツを食べない、一切
食べないという、辛すぎる選択を
しました
人生の楽しみが1つ減りましたが、なんと
2キロ痩せました！！
1ヶ月くらいで
他の食事は普通に食べていました
でも、それからは横ばいで体重をキープ
する程度でした
まだまだ痩せなければという欲求に駆られ
更なる過酷なダイエットに挑戦する
ことになりました
続きはまた明日お話しますね
