こんにちは
今回は精油やアロマセラピー、オイルトリートメントについてです
精油(エッセンシャルオイル)とは、花や葉・果皮・根などを蒸したり、皮を搾ったりして抽出した、100%天然の素材から有効成分を高濃度に含有した揮発性の香り物質で、それぞれに特有の香りと効能を持っています
この効能を心身に働きかけていくのがアロマセラピーです
美容や健康の増進・リラクゼーション・スポーツ・介護や医療・予防医学など、広く活用されています
アロマセラピーには
・ハンカチやアロマディフューザーに滴下する芳香浴法
・浴槽または洗面器などのお湯に入れてつかる沐浴法 etc…
さまざまなな種類があり、その中のひとつがStellaでもご利用いただけるトリートメント法です
原液のままでは刺激が強いため、ベースオイルで希釈したものを身体(皮膚)に塗布してトリートメントしていきます
皮膚から吸収された精油は、およそ5分間で血中にまで入りこみます
呼吸をすることで香りの成分が肺にも取りこまれ、血流にのって素早く全身をめぐり、リンパ管まできれいにしてくれます
また、香りを嗅ぐだけでも効果があります
それは香りの電気信号がダイレクトに脳に届き、自律神経やホルモン、感情を司る機能に直接働きかけ、不調を調整することが期待できるからです
アロマセラピーの効果は即効性が高く、「試したとたんに気分が癒された」「よく眠れた」「頭痛が治まった」などのお声をいただくことも多いです
※個人差があります
早い場合は、「皮膚に塗った芳香成分が１時間後には尿として出て来た」というデータもあるそうです
驚きですね
Stellaでは
＊ラベンダー
＊ゼラニウム
＊ベルガモット
＊レモングラス
＊ジュニパーベリー
5種類の精油(エッセンシャルオイル)をご用意しています🧴
効能から選んでいただくのもいいですし、香りを試してみて「よい香り」だと感じるものを選んでいただくのもおすすめです
(不思議なもので、その日の気分や体調などで「よい香り」は変わります)
悩まれたときは遠慮なくご相談くださいね
また、老廃物を体外に排出するためにも、施術後にはふだんより意識的にお水を多めに摂取してみてくださいね🥃
施術の効果をいっそう高めてくれますよ
目安として施術後1〜2時間で500mlを“ちょこちょこ飲み”がおすすめです
（一度でいわゆる“がぶ飲み”してしまうと、老廃物がほとんど含まれない状態の、摂取したばかりのお水が排出されてしまいます）
最後までお読みいただきありがとうございます
ご来店こころからお待ちしています
☆*:.｡. Stella by relaxation .｡.:*☆
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