2023年✨ダイエット日記です❣️
美味しく💕楽しく💕ダイエットしま~す❣️
身長155.9cm 理想体重42キロ
今朝の体重
43.45キロ。(￣ー￣)ﾊｰｲ
ハトムギ💊 ５５９日目。
ゼラチン🍮 ４０３日目。
ルテイン👀 １６４日目。
ヘム鉄💪 ４０日目。
朝
お白湯、コーヒー☕️。
昼食
味噌汁、炒飯、みかん🍊、お茶🍵。
間食
煎餅🍘、コーヒー☕️。
夕食
ビール🍺、シュークリーム、ハンバーガー🍔、シャンパン🍾。
運動
きらきら星
泡🫧が…
大好き~\(//∇//)\✨🍾💖ｳﾌｳﾌ
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