本日で0m29dで、いよいよ明日は1ヶ月健診です。
生後一ヶ月が経ちましたが、まだまだ授乳回数は多いまま。
昨日の実際のスケジュールをご紹介します。
※現在、実母にお世話になっているので家事は母がやってくれています。
04:20
1回目のオムツ替え
1回目の授乳(左8分→右7分/50ml)
05:00
2回目の授乳(左7分→右6分/20ml)
05:45
ミルク(60ml)
06:10
赤ちゃんねんね(ママも就寝)
08:00
ママ起床
08:30
2回目のオムツ替え
3回目の授乳(左8分→右7分/40ml)
09:00
ママ朝食
09:35
4回目の授乳(左6分→右6分/20ml)
10:15
3回目のオムツ替え
10:30
ミルク(60ml)
11:30
5回目の授乳(左7分→右7分/20ml)
12:10
4回目のオムツ替え
6回目の授乳(左8分→右8分/30ml)
13:00
ママ昼食
14:00
ミルク(60ml)
17:00
5回目のオムツ替え
沐浴
17:30
7回目の授乳(左7分→右12分/50ml)
18:10
8回目の授乳(左15分→右9分/30ml)
18:30
ママ夕食
19:15
6回目のオムツ替え
19:20
9回目の授乳(左6分→右12分/30ml)
赤ちゃん夜寝(ママも夜寝)
22:00
7回目のオムツ替え
10回目の授乳(左10分→右11分/30ml)
23:30
11回目の授乳(左7分/20ml)
0:00
赤ちゃんねんね(ママも就寝)
総授乳量 520ml (体重 2750gくらい)
こんな感じです
この日の場合は、私が寝たタイミングは朝方、夜、深夜の3回となります。
赤ちゃんは授乳のたびに短時間ウトウトして、次に起きた時にまた母乳を欲しがるので朝〜夕方にかけては授乳間隔が短くなっています。
その時も基本的にはあやしていたりするので自分の時間はあまりとれてないですね…
もちろん毎日このとおりではありません。
・沐浴は15〜17時の間に済ましている
・昼寝は滅多にしない
・夜19〜23時の間に寝てくれることが多い
・夜中の授乳は1〜2回(3〜4時間おき)
こんな感じでしょうか。
今のリズムでも苦ではないのですが…
欲を言うと、
・夜寝より昼寝をして欲しい
・1回の授乳でしっかり飲んで、昼間の1〜2時間間隔の授乳が2〜3時間間隔になったら嬉しい
です
成長曲線は平均値のだいぶ下をいっています
母乳量が少ない気がしているので、明日の健診ではミルクの量を増やすべきかどうか聞いて見たいと思います。。
何かアドバイスがあればコメントくださると嬉しいです
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