気持ちのいい 一日でしたね＼(^o^)／
今日は１０日ぶりの スポーツクラブにいけました！（子供が休みの間は いけないからね）
今日は センタジーと言って
ヨガと ピラティスが ミックスしたようなクラス。
５月に入り 音楽も 情熱的なものに変わり
女性である喜びを感じながら
インナーマソーを鍛えたよ～(^з^)-☆
ジャクジーとシャワーのあと
ヨガのサロンに置いてあった雑誌に
「いい女には 上質のオイルを」という記事がありました！
美しくしなやかな肌には オリーブオイルが
欠かせないとのこと。
特にダイエット中の女性は
料理すべてに オリーブオイルを使うといいそうです。
なるほど！
早速 ゲットしてきました。
上質なオイルで 内側から 潤ってしまいましょう☆～（ゝ。∂）
しなやかに。
素敵な金曜日の夜をお過ごしください💕
Stella