グイテンで生きていく為に、非常に重要な事があります(^-^)
それは…
『怒らない』という事です(^-^)
怒らない…
『は？何じゃ！そりゃ！』
『怒らないとか、そんなの、逆に人間らしくないわ！』
というバッシングを頂きそうですが…(^^;
これは、本当に重要です(^-^)
試しに、3日間だけでも、
『怒らない』と決めて、過ごしてみて下さい(^-^)
いろいろな場面で、
『イラッ』としてしまいそうになったら、
『あっ、いかん、いかん』と、怒りをセーブします(^-^)
それをやると、いかに自分が、いろんな『怒る必要の無い』事に怒っていたかに気づきますし、怒らないと決めた以上、その『怒らなくて済む理由』を、探し始めます(^-^)
それが分かれば、怒りに対しての意識が変わります(^-^)
偉そうな事を言っていますが、僕自身も、そもそもは、凄まじいくらい短気です(^^;
いえ、短気でした(^-^)
とにかく、いろんな事や、人に対して、怒ってましたし、怒る事が、ある種の自己表現で、また、その怒っている様を人に見せる事で、自分に対して、恐れを抱かせる事が出来る…と、とんでもなく愚かな勘違いをしていました。
今、思い出しても、恥ずかしい限りです(^^;
でも、今は、全然怒らなくなりました(^-^)
自分でも、どこかのタイミングで、人格が入れ替わったんじゃないかと、思うくらいに、怒りの感情が湧かないんです(^-^)
ただ、『怒らない』と言っても、全てを許し、愛し、みたいな、仏様みたいになろう！という事ではありません(^^;
怒っていい…というより、怒るべき場合も、当然あると思います(^-^)
以前、友人から、
『洋にぃを怒らせるにはどうすればいい？(笑)』
と聞かれた事がありました(笑)
当然、家族や友人、恋人などが、傷つけられた時は、怒り狂うと思います(笑)
復讐も全然オッケー！くらいに思ってますから(笑)
まぁ、それは自分で責任取らないといけないですが…(^^;
僕の事はさておき、
そもそも、
『怒る』と『叱る』は違います(^-^)
『怒る』は、ただ、自分が気に入らない事を感情に任せて、ぶつけているだけの、自分の事だけしか考えていない、ただの『自己満足』です！
グイテンは、
『自分の事をまず第一に考える』
というのが、コンセプトですが、
『自分の事しか考えない』
とは、全く以て、意味合いが違います！むしろ真逆です(^-^)
『叱る』は、自分の事は関係なく、相手に対しての愛情から出る行為です(^-^)
なので、そうすべき時は、叱って然るべきです。（叱るだけに…(*￣ー￣)）
……
さて(笑)、
ちょっと極端な書き方になってしまったかもですが、要は、
『無駄に怒らない』
という事です(^-^)
『怒る』のは、かなりのエネルギーを使いますし、言葉も態度も、荒々しくなって、その後の、自分の感情を鎮めるのも、中々大変なので、ゆったりとおおらかな心で、生きていけたらいいんじゃないかなと思います(^-^)
グイテンになる方法～（その45）～
『怒らない』
何かの本を読んだり、誰かの影響を受けたりして、新しい自分に気付き、 自分は変わった！と実感出来たりすると、常に、 その
『成長した状態の自分』を
キープしないといけないという思いが、逆に、
『自分を苦しめる』
場合があります(^-^)
例えば、何かの問題に直面した時、
自分が変わろうと決意し、それに挑んだ当初は、
いわゆる、『やる気』に満ちていて、精神状態も凄くいいので、上手く対処出来て、『自信』も付いてきたのに、 その後、また、同じような場面に出くわした時には、
以前と同じように、感情が乱れ、望まない結果を招いてしまう…
せっかく変わったと思ったのに、また…
グイテンで生きていく為には、『～のに』は、
NGワードです(^-^)
『のに』の後には、必ず、マイナスな意味合いの言葉が続きます。
もし、仮に、そういった、以前と変わってないという状態が訪れたとしても、全く問題ありません(^-^)
今回は上手くいかなかっただけです(^-^)
グイテンで生きていく為には、自分の精神状態を、良好にしていなければなりません(^-^)
その結果自体より、それによって、意識が悲観的になってしまう事が、一番危険です。
大丈夫です(^-^)
新しいチャレンジをした時点で、今までとは全く、意味合いが違います(^-^)
自分を責める必要など全くありません(^-^)
人生いろいろです(^-^)
それでも、やっぱり、
『あぁ～ダメだ！』と
自虐的になってしまった時は、
『ぶち壊す』のも手です(^-^)
今、考えている、
『こういう風に在りたい』
という意識から、一度、自分を『解放』してみる…(^-^)
こういった、精神世界の話は、『合う・合わない』がありますし、変わろうと意識した時は、焦らず、ゆっくりと、が肝心です(^-^)
実際、自分が変わったと確信出来る時は、
『そういえば変わったな…』
というくらいの感覚なので、
『無理をしない』
という事が大切だと思います(^-^)
何となく窮屈だなぁ…と感じたら、迷わず、一度、自由になってみると、そこで、新たな発見があるかも知れません(^-^)
グイテンになる方法～（その44）～
『解放する』
『成長した状態の自分』を
キープしないといけないという思いが、逆に、
『自分を苦しめる』
場合があります(^-^)
例えば、何かの問題に直面した時、
自分が変わろうと決意し、それに挑んだ当初は、
いわゆる、『やる気』に満ちていて、精神状態も凄くいいので、上手く対処出来て、『自信』も付いてきたのに、 その後、また、同じような場面に出くわした時には、
以前と同じように、感情が乱れ、望まない結果を招いてしまう…
せっかく変わったと思ったのに、また…
グイテンで生きていく為には、『～のに』は、
NGワードです(^-^)
『のに』の後には、必ず、マイナスな意味合いの言葉が続きます。
もし、仮に、そういった、以前と変わってないという状態が訪れたとしても、全く問題ありません(^-^)
今回は上手くいかなかっただけです(^-^)
グイテンで生きていく為には、自分の精神状態を、良好にしていなければなりません(^-^)
その結果自体より、それによって、意識が悲観的になってしまう事が、一番危険です。
大丈夫です(^-^)
新しいチャレンジをした時点で、今までとは全く、意味合いが違います(^-^)
自分を責める必要など全くありません(^-^)
人生いろいろです(^-^)
それでも、やっぱり、
『あぁ～ダメだ！』と
自虐的になってしまった時は、
『ぶち壊す』のも手です(^-^)
今、考えている、
『こういう風に在りたい』
という意識から、一度、自分を『解放』してみる…(^-^)
こういった、精神世界の話は、『合う・合わない』がありますし、変わろうと意識した時は、焦らず、ゆっくりと、が肝心です(^-^)
実際、自分が変わったと確信出来る時は、
『そういえば変わったな…』
というくらいの感覚なので、
『無理をしない』
という事が大切だと思います(^-^)
何となく窮屈だなぁ…と感じたら、迷わず、一度、自由になってみると、そこで、新たな発見があるかも知れません(^-^)
グイテンになる方法～（その44）～
『解放する』
我々は、この、日本という国に、日本人として生まれました。
よく、『自分自身で、ここに生まれる事を決めてきた』
『人間が、一生のうちに出会う人の数は決まっている』
などという話を聞いたり、目にしたりしますが、僕は、そういう話は、よくわかりませんし、いつも通り、
『どっちでもいい』です(笑)
大切なのは、『今』だけです(^-^)
人生に於いて、
家族とうまくいかない…
恋人とうまくいかない…
自信が持てない…
人間関係でも、いろいろな事があると思います(^-^)
でも、一つだけ言える事は、もう訳が分からないくらい、気が遠くなるくらい、天文学的な確立で、自分が『今、ここに、在る』という事です(^-^)
だから、全てに感謝すべき…
自分は尊い存在だ…
そういう意味ではありません(^-^)
そういう話は、もう呆れる程、聞いてきました(^-^)
感謝しなさいと言われると、反発したくなるものです(笑)
ではなく、この、『奇跡の事実』を、もう少し掘り下げると、見方が変わってくるような気がします(^-^)
日本語には、『縁』という、素敵な言葉があります。
言い換えれば、『出会い』。
この『縁』の考えを、まずは家族に向ける…
何度も言いますが、『自分が選んで生まれてきた』などは、どっちでもいいです(^-^)
自分が凄まじい確立で生まれ、そして更に、”この”父と出会い、”この”母と出会い、”この”兄弟と出会う…。（※一般的な話です）
それこそ、もう、訳が分からないくらいの確立です。
『家族』というのは、勿論、人生に於いて、『特別』なものです。
ただ、『家族』すらも、個人同士の集合体だとすると、これは『縁』としか言いようがありません。
奇跡的に、この家族と出会ったんです(^-^)
奇跡以外の何物でもありません(^-^)
そう考えると、居るのが当たり前の家族が、『奇跡的に出会い、更に一緒に居てくれている』という、一つのチームとしての意識に変わります(^-^)
更に、『個人』という考え方でいけば、家族であろうと、どういう生き方をしようが、自由ですし、
親だったら、○○してくれて当然。
などという話にはなりません(^-^)
恋人や友達でも、勿論、同じ事です(^-^)
当たり前の話かも知れませんが、今、改めて、この意識を持つ必要があるような気がします。
ただ単純に、この『奇跡の事実』を、再確認する…
何だか、ちょっと、心が熱くなりませんか？(*￣ー￣)
グイテンになる方法～（その43）～
『奇跡の事実を再確認する』
よく、『自分自身で、ここに生まれる事を決めてきた』
『人間が、一生のうちに出会う人の数は決まっている』
などという話を聞いたり、目にしたりしますが、僕は、そういう話は、よくわかりませんし、いつも通り、
『どっちでもいい』です(笑)
大切なのは、『今』だけです(^-^)
人生に於いて、
家族とうまくいかない…
恋人とうまくいかない…
自信が持てない…
人間関係でも、いろいろな事があると思います(^-^)
でも、一つだけ言える事は、もう訳が分からないくらい、気が遠くなるくらい、天文学的な確立で、自分が『今、ここに、在る』という事です(^-^)
だから、全てに感謝すべき…
自分は尊い存在だ…
そういう意味ではありません(^-^)
そういう話は、もう呆れる程、聞いてきました(^-^)
感謝しなさいと言われると、反発したくなるものです(笑)
ではなく、この、『奇跡の事実』を、もう少し掘り下げると、見方が変わってくるような気がします(^-^)
日本語には、『縁』という、素敵な言葉があります。
言い換えれば、『出会い』。
この『縁』の考えを、まずは家族に向ける…
何度も言いますが、『自分が選んで生まれてきた』などは、どっちでもいいです(^-^)
自分が凄まじい確立で生まれ、そして更に、”この”父と出会い、”この”母と出会い、”この”兄弟と出会う…。（※一般的な話です）
それこそ、もう、訳が分からないくらいの確立です。
『家族』というのは、勿論、人生に於いて、『特別』なものです。
ただ、『家族』すらも、個人同士の集合体だとすると、これは『縁』としか言いようがありません。
奇跡的に、この家族と出会ったんです(^-^)
奇跡以外の何物でもありません(^-^)
そう考えると、居るのが当たり前の家族が、『奇跡的に出会い、更に一緒に居てくれている』という、一つのチームとしての意識に変わります(^-^)
更に、『個人』という考え方でいけば、家族であろうと、どういう生き方をしようが、自由ですし、
親だったら、○○してくれて当然。
などという話にはなりません(^-^)
恋人や友達でも、勿論、同じ事です(^-^)
当たり前の話かも知れませんが、今、改めて、この意識を持つ必要があるような気がします。
ただ単純に、この『奇跡の事実』を、再確認する…
何だか、ちょっと、心が熱くなりませんか？(*￣ー￣)
グイテンになる方法～（その43）～
『奇跡の事実を再確認する』