地域密着型のスタジオ
『きずなスタジオ』
produced by steeep.un.studio
STEEEP UN STUDIO ～きずなスタジオ～ の佑子です。
一戸先生の5月のアロマヨガレッスンのご案内です。
ママ＆ベビー アロマヨガ（定員5組）日時：5月13日(火) 10:00~11:00(60分)
参加料金：1,200円/回
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
赤ちゃん用のバスタオル、おもちゃ
※ヨガマットはこちらでご用意致します。
ママもベビーもアロマでリラックスしながら、
姿勢と呼吸を整え、産後の心身を整えていきます。
赤ちゃんと一緒に出来るポーズを多く取り入れます。
産後一ヶ月の検診で問題なしのママ＆ベビーからご参加頂けます。
最寄り駅は西国立ですが、立川や国立からも徒歩圏内です！
立川だけでなく、日野や八王子、その他近隣の市からも来て
下さっているママ達が沢山います！ありがとうございます！！
モーニングヨガ(定員7名)日時：5月27日（火） 10:00~11:00(60分)
参加料金：1,200円/回
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
※ヨガマットはこちらでご用意致します。
健康と美容に役立つ内容の、女性限定ヨガクラスです。
アロマオイルの芳香浴で呼吸を深め、
呼吸法・ヨガのポーズ・瞑想法を用いて心身を整えます。
姿勢改善、腰痛、肩こり予防改善なども期待できます。
安心してご参加頂けます。
講師のプロフィール【一戸弘美先生】
全米ヨガアライアンス、健康運動指導士、
マタニティ・産後ヨガインストラクター
参加希望は下記までご連絡下さい。
メール：steeep.un.studio@gmail.com
皆様のご参加をお待ちしております。