ママ＆ベビー アロマヨガレッスン

　
　　　地域密着型のスタジオ
　　　『きずなスタジオ』
      produced by steeep.un.studio


STEEEP UN STUDIO ～きずなスタジオ～ の佑子です。

ママもベビーもアロマでリラックスしながら姿勢と呼吸を整え、
骨盤の歪みを解消し、産後の心身を整えていくママ＆ベビーアロマヨガクラス。

赤ちゃんと一緒にできるポーズを多く取り入れています。

12月17日のレッスンの様子はこちら。

これは鳩のポーズ。
ヒップアップ、腰痛予防及び緩和に効果がありです。

「ママ楽しそう！ボクとも遊んで～」と乗っちゃうよ。

12月24日のレッスンの様子はこちら。

みんなで「ナマステ～」。

年内最後のレッスンはクリスマスイブで、なんと
先生から参加者みなさんにプレゼントを頂きました
ありがとうございましたとても美味しかったです

毎回、参加する産後ママの体調に合わせて色々なポーズを行います。
ヨガを始めてみたいママ、ぜひ一度体験しにいらして下さい。

立川市のみならず、武蔵村山、八王子、日野など近隣の市からも
お越し頂いております。ママ友作りにも良い機会ですよ！

産後1か月の検診で問題なしのママ＆ベビーからご参加頂けます。参加希望、レッスンスケジュールのお問合せは下記までご連絡下さい。
メール：steeep.un.studio@gmail.com　　　

ブログでレッスンの様子も随時アップしていきます。

皆さまのご参加をお待ちしております

それでは皆さま良いお年をお迎えください。
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。