月曜日の朝が憂鬱なのは

日曜日の午後から憂鬱になるのも

子どもだからだと分かりますが

これって自分を痛めつけてるに他ならなく

どうにかしたいー

ストレスホルモン出まくってる

この気持ちのアップダウンは
双極性の気質があるんだとおもいますが

この1週間の自分の感情のアップ⤴️ダウン⤵️

 巡らせる推測に疲れた😓😓

九州行きも面倒になってしまう

だからどうするの?との問いが大きい

もうね、なーんにもないし

なーんにも始まらないの


ただ生きて息を吸うだけ

憂鬱な月曜日の朝の始まり