感謝 https://steve24.work/herbs/2019/03/12/ ホ・オポノポノのクリーニングをすることで軽減され 自分を認めることができる自分になれた。 (前は、どこかで認めれていなかったんだろう) 朝起きた時と、寝る前に 4つの言葉 ありがとう ごめんなさい 許してください 愛しています プラスα 感謝しています