ようこそ！超充実生活術へ！
私St.terry直打のブログ・出来事を綴っています。
いつもSt.terryコンテンツを
お楽しみいただきまして
ありがとうございます。
昨年からオリジナルグッズを
SUZURIにて販売開始しましたが、
不買（キャンセル）行為などの
迷惑・背信行為が見られましたので
販売を停止します。
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https://ameblo.jp/stealth-terrific/entry-12938396064.html
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アカウントは残しますが、
再開は未定とします。
以上
以上の通りになります。
今年こそ、インターネットでの
エンターテインメント本業について、
完全に黒字化にしていきたいです。
ご理解と少しの応援、
そして共有（シェア）などを
よろしくお願いします！
超充実生活術
【前置き：数字が全てではありません】
元々は、やや筋肉質な体型だった。
我輩の歴史を知っていればご存知の通り、
生きるために薬学療法を使った代償で
30kgの体重増加が過去にあった。
それから少しばかりの減量に成功、
10年程前の心当たりのある要素は
① 間食を控える。
② 運動する。
③ ストレス（苛々）を溜めない。
だった。
コロナ禍から、再び減量計画で
実際に ① と ② はできていた。
ストレスだけが
どうしても減らせなかった。
もはやイラつく要素が増えていた。
結果、近年より8kg増加。
① 間食を控えて、
今回は野菜や健康に良い食料を
不味くても、かなり頑張って取り入れた。
② 運動は、前回よりも気合い入れて
場所を選んで本格的に実施した。
③ ストレスについては、
もはや社会が悪い。どうしようも無い。
例え良い環境にしようとしても、
賛同者が極わずか。
頭の悪い情報発信者（※）ばかり。
※情報発信とは、例えば旧Twitterで
文字を呟く行為だけでも含まれます。
そもそもここ数年は経済力が無くなって、
スイーツだの外食だのやってません。
タバコは辞めて何年も経ち、
酒は三年以上一滴も飲んでいない。
これ以上どうせよと？？？？？？？？？
知ってる諸君があまり居ないかもしれないが、
ストレスが過剰にかかると、
ストレスホルモンこと
“コルチゾール”
が、分泌しっぱなしになり、
太りやすい（中性脂肪増加）状態に
なる可能性があると、複数の医師から言われた。
ChatGPTが似たようなこと言いそうだが、
これ以上の行き過ぎた努力は不要。
やる事は有言実行でやってきた。
ただ周りが悪すぎた。
これ以上の（入ってくる）ストレスを
増やさないために、人を選べば良い。
👏👏👏👏👏
仕事は直の業務を含め、
募集しておりますので、
公式ホームページから
お問い合わせください。
「世の中を 皆で 良くしましょう」
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