つづきね。
３回目の今日は、圧になれてきたので
１段階、圧をあげてもらったよ。
圧をあげた状態で、初めてやったときと同じような感覚になったから、
やっぱり、圧にもなれてきてるんだなぁと
実感★
ちなみに３回目の感想
なによりも、なによりも、
やっぱり、加圧トレーニング☆
噂や、イメージで、なんだかダイエット？エクササイズ？のような
イメージだけど・・・
そこは、やっぱり、ただの筋トレ
ただの！っていうより
圧がかかってる分、それはそれはキツイ
emiちゃんも同じことを言っていたけど
圧にはなれるものの・・・
トレーニング自体は、やる度、きつくなるぅ～
た・ぶん、筋トレの要領を得て？
きちんと、筋肉を意識できてるってことかな？って思うんだけど。
正直、週に１回、emiちゃんと一緒だし
通ってるけど
週２回？はぜ～ったいキツイし
ひとりだったら、おそらく行かなくなるだろうし
正直、筋トレ自体はキツイね
運動は好きだけど、筋トレ、めちゃくちゃ苦手ですのでぇ～
でもね、行って、トレーニングすれば
どこかしら違いも見えてくるし、
それにお金も時間もかかってるしね
家でやるのよりは
それはそれは、きっちり、しっかり、キツクテも
やってるよね。
これが、通っていくことのGOOD POINTだよねっ☆☆☆☆
でもね、まだ３回で、微妙とはいえ、変化が見えてる！っていうのが
やっぱり、加圧！なのでは？とおもってね。
俄然、やる気UPUPですよっ
薄着になるまでに、なんかしら変化はでそうな期待が・・・
ご褒美です
さらにご褒美は・・・
おもしろemiちゃんとのGIRLS TALKですわね
次で、４回目・・・
早い人は一か月で、人が気づくくらいの変化が現れるみたいなので
たのしみぃ～
では、今日こそ、今日こそ
メッセすべて返しま～す