↑のこの映画のシエナのヘアメイクがずっと好きなのぉ
ダ～イエット、ダイエット
って、全然痩せないよ
だってね、わたし前回のデートまでのダイエット宣言からね
エアロバイクにコアリズム、ご飯も自分の分は作らないで
大人一人前をおちび二人と食べて、ほとんどない残りをmonanaが食べたり～してたの。
おやつもかなり少なかったし・・・
(あっ、昨日は食べてたけどね～）
普通やせるよね
でも、体脂肪は順調に最軽量をいってるものの・・・・
(だって毎日エアロバイクとコアリズムで１５０分くらいだもん。。)
体重は産後最軽量よりプラスしてるしさぁ～
毎月１KGでも痩せてたころが、ひじょう～になつかしい
体脂肪を落とすのが真のダイエットだって、ことは、百も承知なんだけどぉ・・・
やっぱり、体重落ちないと、華奢になんか、なるわけもなくぅ～
だっても目標体重にしても、華奢になるかなんて、わかんないもんね～
でね、monanaなりに分析した結果
痩せないのは、年のせい
か
筋肉になりやすい体質だから、筋肉が増加していってる
かかなぁ～？？！？？！？！？
とりあえずね、BABY妊娠まえの体重までの残り５KGは絶対に
落としたいの
で、今日から
痩せ日だって、思いだして
再び、気合いをいれるため、ブログ書いてますっ
三日坊主のわたしだから、ちょっと気を抜くとダイエット、辞めたくなります
今回は、まだ続いてる方で
でね、絶対運動はやめないよっ
宣言
食事はすっごくストレスもあるし、長期続けるのって結構、苦になる時が
あるんだけど、運動はすごく楽しいし、目に見えて効果があらわれるからね、
絶対、続けていくっ
で、今日からの痩せ日、またがんばりまぁす
３０日のデートまで、残り１１日しかないけどぉ
少しでも可愛いレディーになっていますように、がんばろ～っ
あったかく、いやっ、手厳しく見守ってくださいね