☆ＹＯＧＡ３回目☆

おとといのＹＯＧＡ３回目

おとといは、普通のＹＯＧＡよりも、筋トレみたいなメニューで、

私、初体験

膝がわらうってのは、経験があったけど、

腹筋がわらった

ちょっと情けない自分

だって、昼間の時間帯でおばちゃんばかりの教室なんだけど、

みんな、しっかりポーズを取ってるではないですかぁ～

おそらく、ｍｏｎａｎａがダントツで一番若そう、みんな多分ｍｏｎａｎａの親くらいの年齢

中には、一人だけいるおじさん、５０代くらいかと、みんな思っていたら

なっ、なんと驚きの８０歳

そのおじさんですら、いやっもうおじいちゃんの域だよね

立派に、ポーズをとってらっしゃった

ｍｏｎａｎａはまだまだですね～ひよっこひよっこ

でもね、すでにどっぷりＹＯＧＡにはまってる、私

ＹＯＧＡの日は、朝から、ひとりで車を運転して、まっ近いけどドライブ

車と掃除するときしか音楽聞かないけど、すきなＣＤをボリューム大で流して

普段はおちび達いるから、消音なのね～

これだけでも、とっても充実なのに、

それからＹＯＧＡやってぇ～

身も心もすっきり、リフレッシュして、ちょっとだけフラフラ買い物して

なんか週に１度の私の中で、ＲＩＣＨ（気持ちがね）な時間

いずれは、インストラクターへの道

新・ｍｏｎａｎａのＹＯＧＡ道

だねっ完全にせりちゃんのパクリだけど