横座り、ベタ座り

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それは絶好調！という事です・・

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一般的に、健康食品も健康法も・・

健康な方ほど、実感しにくもの・・

そう言われています・・

理由は・・

使用前後の差が小さいからです・・

しかし・・

整体道SORAの健康メソッドは・・

例外と言えます！・・

健康な人でもより健康に！・・

それが可能な健康メソッドです・・

つまり、絶好調になり・・

それを実感出来るメソッドです・・

【横座り、ベタ座り】

横座りは・・

骨盤を歪ませる座り方です・・

せっかく骨盤を調整しても・・

この座り方をしてしまうと・・

直ぐに骨盤は歪んでしまいます・・

またベタ座りは・・

小さな女の子が良くする・・

座り方ですが・・

言うまでもなく・・

これも骨盤を歪ませますが・・

さらに、骨盤も広がり・・

お尻周りが大きくなり易い・・

座り方となります・・

横座り・・

ベタ座り・・

どちらも、馬鹿にできません・・

気が付いたら・・

骨盤矯正が・・

一番ダイレクトに早いです・・

お試し下さい・・

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姿勢

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そう言われています・・

理由は・・

使用前後の差が小さいからです・・

しかし・・

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例外と言えます！・・

健康な人でもより健康に！・・

それが可能な健康メソッドです・・

つまり、絶好調になり・・

それを実感出来るメソッドです・・

【姿勢】

人は体の使い方で・・

体調が変わります・・

自然に反する使い方をすれば・・

痛みや違和感となって・・

症状が現れます・・

かつて私もそうでした・・

肘の痛みに悩んでいた頃・・

やはり・・

肘が痛くなる様な・・

体の使い方をしていました・・

私は施術のスタイルで・・

肘を痛めていた様で・・

スタイルの改善で・・

肘の痛みが消えました・・

鬱の様な精神的なものも・・

関係しているときがあります・・

落ち込む時は・・

落ち込む様な・・

体の使い方をしています・・

例を上げると・・

落ち込み下を向く事は・・

酸素を体に入れる・・

気道や喉を圧迫します・・

結果・・

大きく酸素を吸い込む事が・・

出来なくなるわけです・・

体や脳に行く・・

酸素が足りなければ・・

当然のこと・・

体もだるく、重く・・

スッキリはしません・・

この様に・・

体の使い方で・・

症状が出るということを・・

考てみて下さい・・

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食べ過ぎ

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一般的に、健康食品も健康法も・・

健康な方ほど、実感しにくもの・・

そう言われています・・

理由は・・

使用前後の差が小さいからです・・

しかし・・

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それが可能な健康メソッドです・・

つまり、絶好調になり・・

それを実感出来るメソッドです・・

【食べ過ぎ】

私たちは、常に食べています・・

一日３食・・

間食しないとしても・・

６時間ごとの飲食・・

夕食後から朝までとしても・・

１０時間くらいでしょうか・・

しかし・・

食べ物が消化までの時間は・・

１８時間です・・

この時間を考えると・・

胃腸は常に働いてくれています・・

たまに・・

胃腸に休みを与えませんか？・・

プチファスティング！・・

１８時間ダイエット！・・

のオススメです・・

一日３食を・・

朝食、もしくは夕食を抜く事で・・

１８時間・・

飲食をしない事が出来ます・・

例えば・・

夕方７時まで食べ終え・・

朝食は抜き・・

お昼を１時から食べる事で・・

１８時間の胃腸に休憩を・・

与えられます・・

あるいは・・

お昼を１時まで食べ終え・・

夕食食べずに・・

朝食を７時に食べる事も・・

同じく１８時間の・・

休憩が出来ます・・

１日食べずにいるのは・・

難しい！という方でも・・

こんな感じなら・・

チャレンジ出来そうですよね！

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