ゴールデンウィークCAMPスタート！

いよいよ今日からゴールデンウィークCAMPが始まりました。

ｊ‐ＦＡＭＩＬＩＡのゴールデンウィークCAMP

フォルクルＪｒ．チームのCAMP

フォルクルスキーテスト

と色んな意味合いを持ったCAMPです！

山に上がってみると天気は落ち着いていましたが、一転吹雪。

帽子もゴーグルもウェアもなくしんどかったです。

雪のためスキーが滑らないコンディションでしたが、基礎トレを交えながらトレーニングしました。

こういうロースピードでのトレーニングも絶対やらなくちゃいけないですね。
普段スピードが出る環境ばかり滑ってると、明らかにタイミングのズレだったり荷重・エッジングの質が変わってくるので！


緩斜面主体でしたが、よかったです。
今日は1つのバーンに4チーム。
パラダイスはほぼ貸し切り状態でした。

フォルクルからもスキーが徐々に届き、例年以上に充実しています！
（特にＪｒ．用は！）


明日は今日より人数も増えます。
天気も良くガッツリ黒くなりたいですね(^O^)

いよいよ開始

明日から１２日間のトレーニングが始まります。

ふと去年を振り返りながらこのＢＬＯＧを更新しています。

パンフレットにも使用されているこの写真

野沢は結構冷えています。

今日やまびこに上がったのですが、さすがに薄着・ビーサンはきつかった・・・。

この週末はパラダイスゲレンデでトレーニング。

Ｊｒから社会人の方まで。

緩斜面で基礎トレです！！！

長野は寒いです！

雨が降っていて気温以上に寒い気がします。

もしかして山の山頂あたりは雪なんじゃ？とか思ってしまうくらい。

今週末からいよいよゴールデンウィークCAMPが始まります。

今年はここがラストじゃないかな？

8月の立山まで雪をもとめて1ヶ月に一度は雪上に！と目標を立ててたりもします！

充実したCAMPにするために天候ももちろんですが、一緒にトレーニングする人達に満足感をもってもらえるように頑張らなきゃいけないですね！

濃いね～

昨朝東京に戻ってきました。

戻ってきた早々、濃いものを食しています。

昼は超濃いらーめん。

夜も油そばとジャンボ餃子。

「万豚記　まぜそば」

「餃子」

運動もしてるから良しとしましょう！！！

２週続いたかぐらの春キャンプを写真そしてビデオで振り返り、改めて参加して頂いた方がどんな箇所を伸ばし

、またどんな箇所を修正していけばもっと速くなるのかななんて思ってました。

あんまり機械に強くないんですが、デジカメで連続写真撮っても結構分かりやすいですね！！

参加頂いた方で希望者はご連絡下さい。

また今週末から始まる野沢ＣＡＭＰに関しても極力ビデオを撮っていきたいと思います。

少し滑れない時期のイメージ作りとして使えるようにしたいと思っています。

何をしなくちゃいけないかってのを明確にしないと、オフトレに対する意識も変わりますからね！！

まだまだ滑りたい！！

って方はぜひ一緒にトレーニングしましょう！！！

Good コンディション！？

今日は朝から快晴！

昨日は悪天候だったので今日は混むんじゃと思いながら駐車場へ行くと、６時４０分の時点で駐車場の4分の３が埋まっている！！！

やっぱりかぐらがこの時期でも広大な滑走エリアを持つ事、そして苗場スキー場が先週で営業終了した事影響してますね！！！

夜冷え込んだためセット時はかなりバーンもカチカチ！！
トレーニング開始時の9時には緩み始めましたが、硫安たっぷり使用してコース作りをしました。




AMは８００ｍのコースを6本！！
ラップで50秒弱くらい。
この時期にしては贅沢なトレーニングが出来たんではと。




スタート前もわくわく！！




タイム計測も行い真剣な目でトレーニング！！




PMはスタートを下げて基本的な動作を再度確認！！




なんかホントに今年は雪いっぱい残ってるんだなあ～と実感します。

来週末24日（土）から野沢温泉でGWキャンプが始まります！！
5月5日（水）まで毎日開催！！
来期のスキーテストも出来ますよ！！！

詳細はBLOGサイドまたはJ-FAMILIA　SKI　CAMPブログにて！！