ギックリ腰
もともと腰が弱く？高校生の時から、数回ギックリ腰やってるんです
10代の時はダンスをやっていたので、かなり負担がかかってたんだろうなぁ。。と。
その後社会人になってからヨガをはじめたらまったくならなくなり、やったー！と思っていたんですが、妊娠してやめたらまぁ妊娠中に腰が痛い痛い
とこちゃんベルトに助けられました。。。
ここ最近、なーんか腰痛いなぁと思ってたんですが、今朝洗濯かごをまたごうとしたら…ピキッと
ウソでしょってのが一言目…。
腰を曲げて過ごしております…。
痛い
ロキソニンのシップ？を買って貼ったんですが、ぜんぜん効かないよ？？
整骨院にでも言った方がいいかな。。。
助けて〜〜〜