こころも体も健康に!SatomiのRelax Hulaのブログ -2ページ目
今日は職場から施設の予防接種に出かけてきました。毎年の恒例なのですが、先生ふたりと看護師ふたりで訪問します。いた~い!って言いながらも、ガマン、123456…と数えてガマン、イヤ~と言いながらもお顔を合わせるとガマンして下さる方、私達も痛かったもん~~痛いよね~~~
皆さん お疲れさまでした(^^)

注射は、緊張があると体が硬くなり、神経もそこに集中するので、できるだけお顔を合わせて、話をしてリラックスしてもらって、する様に気をつけています。なかなか力が抜けない方には、息をすって~はいて~~~ハイ!チクッとします!と^^;

呼吸ってリラックスに大きく関わりますね(^_-)