今から１８年前、４０歳を迎えた私は
「変わらなきゃ」
と、思い不摂生な生活から抜けるため
ジム通いをし、そこでトレットミルと出会い
マラソンンにハマっていきました！
それから肉離れ･捻挫等それなりの
ランナー障害を経験し厄介だったのは
ランナーズニー（腸脛靱帯炎）でした。
でもこれは筋トレで克服できます。
今から７年前に半月板を損傷し
約３ヶ月走れない状態が続きランナー生命を
絶たれたと思いましたが何とか克服！
３年前、椎間板ヘルニアからくる
坐骨神経痛によりランニングのスピードと
距離が思うように伸びず現在も戦っています。
そこへきて現在やってきたのが・・・
「足底筋膜炎」
こんなに厄介だと思わんかった(>_<)
去年１2月中旬、ランから帰宅後
右足かかとに痛みがあり少々歩行困難だったが
週末には痛みがひくので走っていたが
１２月２７日、ラン終了時とても歩けない状態に
なり全く走れない。
３週間後の１月１７日、かなり痛みがひいたので
１０ｋｍほど走ったら余計悪化・・・・
悲しい私のガーミンコネクト
本日、大夫よくなったので５Kmくらい走ろうと思いましたけど
今朝愛犬ハルちゃんが右足かかと舐め始めました、
犬は本能的に主人の怪我の部分を舐めるんですよね(^_^;)
確かに・・・・・・・まだ痛みはある。
きっと犬には血の臭いがするなかな？
「大事をとって止めました」
ウィメンズとナゴヤシティマラソン開催は微妙だけど
私の脚も微妙だぁ～～～～
痛みさえなければ、ぶっつけ本番で２１Kmくらい
走ってやる！
どうでも､いい事だけど
そういえば年末ジャンボ宝くじ
私はバラで３０枚購入し撃沈しましたが
妻は毎年ミニの方を購入します。
今回は何とバラ１０枚購入し
１万円・３千円・３百円と当選し大喜びしてました！
それである物をプレゼンしてもらうんですが・・・・
ある物とは・・・・次回へ