ESSEと息子くん

気になる記事があって、ESSE買いました！

たぶん初めて^_^

読もうと思って置いてたら

そりゃとられるわなーf^_^;

育休明けまで残り3ヶ月

妊娠前の体重に戻したい(T-T)

母乳だと勝手に痩せるなんて…誰が言った？

全然痩せないやん(T-T)

妊娠中15キロプラス

産後9ヶ月でまだ6キロ戻ってないやん

恐ろしやー恐ろしやー

ので

ESSE見ながらストレッチ

からのー運動。

スクワット、プランク、ランジなどなど

回数は少ないけど、とりあえず毎日コツコツ

今日で17日目

筋肉落とさず代謝を上げて

綺麗に痩せるぞ！！

ＭＯＮＡさんのトレーニング参考にしてまーす

AYAさんのブログもみてる。シックスパックは無理でも、うっすら縦に割りたい！