こんにちは⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ💕
えりです❤
日常に戻る動作を
つくっておく♡
昨日、TwitterのTLを見ていたら
漫画家のおかざき真里先生が
こんなtweetをされてました
お香を焚くというのは、311があった時に誰かが「毎日の習慣をひとつ作るといい。朝決まった時間に同じポーズをとるでもいい、できるだけ簡単なもので『これをやれば日常』だから安心というものを身につけるといい」と言っていて、以来習慣にしています。
— おかざき真里『阿・吽』12巻発売中 (@cafemari) 2020年10月28日
私ね❤
アルバイトを始めてから❤
毎日、メイクをするときに
お香を焚くことを
続けてるんです⸜( ´ ꒳ ` )⸝
最初は何の気なしに始めたんですが。
続けてるうちに
それが一日を始めるための
儀式みたいになって。
気合いを入れる(๑•̀ㅂ•́)و✧とか
そんな体育会系なノリではなく 笑
どちらかと言うと
今日も一日穏やかに過ごすことを
心に馴染ませるイメージで。
メイクの時間が
心を落ち着ける時間にも
なってるんです(*´艸`*)♡
311まで大きくなくとも
毎日いろいろと
心が乱されること、ありますよね。
一日を無事に終えて
眠りについて。
朝起きたとき。
まだその心のぐにゃぐにゃが
残ってることだって、ある。
そんなとき❤
心を日常に戻す仕掛けがあれば
それを無意識にするだけで
また新たに
平穏な一日をおくることが出来るかなって
そんなふうに思うんです(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
何となく感じていたことを
おかざき真里先生が
言葉にしてくださっていたので
そのご紹介でした⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*☆
・・・
大丈夫です✨
今日も世界は私たちに激甘に出来てます❤
だから、無敵な笑顔で
私たちらしく胸張って行きまっしょい
