春ファスティング ３日め■MANA酵素 50㎖
■KALA酵素 130㎖
■ミネラルウォーター 1.5ℓ
■体重 －0.2kg(総計 －2.2kg)
■好転反応 ニキビが出来ました_(⌒(_๑´ω`)_
もうすっかりケトン体に移行してるので 空腹感はなく、すっきり
好転反応のニキビさまは デトックスの一環( ¯﹀¯ )
…なのは分かってるけども。うん。
あとは特に特記事項もなく。あ。花粉症の症状は 何時間かに１回くらいあります
でも、すぐ治まるので大丈夫(❁´ω`❁)
あと２日(๑•̀ •́)و✧ 体重を減らし過ぎず
でも、ちゃんとデトックスできるよぉに
自分の身体、労りたいと思うです
