丑の日！！！

日記をとーってもサボってしまった＋ω＋；


これもあれもと
写真は撮ってるのに
行動伴わず…

ま！
そんなときもある



怒濤の勢いで記録を作成しよう




まずは先日の丑の日の夕食

ミニ鰻重とミニｶﾙﾋﾞ丼


ざるそば等で使うつけ汁を入れるおわんを使ってます

うなぎ大好き・ω・♪


でもすごいおなかいっぱいになった



食べたー
と思った割には、体重の増加は200g程度だったと思います








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今日のディナー☆

仕事終わり、約４０分のウォーキング

体を動かして上機嫌だったんだけど、暑い中で頑張りすぎたのか、ちょっぴりフラフラ


帰宅して暑いシャワーを浴びて晩ごはん

タップリサラダに二口ハンバーグ＆二口チキンと、ミニミニ冷やし中華



体重は昨日より800g減



ご褒美にガリガリくん(笑)



そしてちょっと休憩
冷房にあたったせいか体がダルいから、しっかり休まなきゃ




明日こそ朝のウォーキングを再開させたいな






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スムージー☆

今日は遅起き

寝坊じゃないけど遅起き

なので、おうちで朝食は出来ず…

お母さんが作ってくれたおにぎりを会社の休憩室でいただきました





昔からスムージーが好きなんだけど、カレー屋さんに行かないと飲む機会がない


そしたら先日、コンビニでこちらを発見

マイブームになりそうです









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