平和な宿直明けに食べた肉まん。
ちいかわ
給料日
毎月、毎月待ち侘びている給料日がやってきました！笑
残業は19時間でした。
目標の10時間はなかなか。
インフルエンザ騒動で宿直を1回やめたので、いつもより宿直手当がマイナス5,000円
タンパク質
ジムに行き始めてからタンパク質を積極的に摂取したいと思っているのですが、ドリンクタイプのプロテインは無理でした
私が摂取する水分はほぼコーヒーと金麦だけ。笑
よく怒られます
ヨーグルトタイプは美味しい♡
タンパク質が多く入っているヨーグルトは、水分が少なくねっとりとしていてクリームチーズに近い食感。
最近ハマっている食べ方は、無糖のパルテノに自家製柚子ジャムをたっぷり
気づけばもう金曜日。
師走ということもあって毎日がますます早く過ぎ去っていきます。
今日はイベントがあるので、トラブルが起こらないように気をつけながら、利用者さんと一緒に楽しみたいと思っています