おはようございます🌸
引っ越しをしようかなと思っていて、今日は物件の内見日❣️
引っ越したい気持ちが強いのは夫の方なので、
場所は物件はほとんど彼にお任せ
私はついていくだけ笑
カフェでノートタイムした時の。
仕事も辞めて引っ越しもして・・って本当に変わるタイミングなんだということを実感しています。
そういえば、３月の気分が落ちた時に、
このままだと本当にまずいなって思って色々な本を買ったんです。
その中のこの本に、
「一見ポジティブな出来事も体にとってはストレス」
と書いてあった。
この本♡
結婚と引っ越しなど一緒にすることも多いと思いますが、
こういった楽しいイベントも体にはネガティブなことと同じぐらいストレスらしい。
もしライフイベントが重なることがありそうなら、
すこし意識して休むようにしておいてもいいですね♡
私も８〜９月あたりは特に意識しておこうと思います！
あと、やっぱり
体にとってはいいことも悪いことも同じになるということ
楽しいイベントなら負担がなくて
悲しいイベントなら負担があるということでは全くない
私たちの意識としては、
楽しいことのほうがいいけど、
意識を通さなければ、フラットな出来事なんだな〜と
医学的にも言われていることのようです。
私たちの意識を超えたところには、結局いいも悪いもないのだから、
そう考えるとますます
自分がどうしたかベースで考えていきたいものだなと思いました。
それでは、また更新します
たま
