「心が強い」って何を言われても動じないような「鋼のメンタル」じゃなくて、
もっとやわらかくて自然体なのに折れない強さだなと思っております💕
こういう強さって、
ポッキリいってしまった時が怖いし
強い風が吹くと、普通に揺れるんだけど
でもしなやかに戻ってきて折れない
みたいな強さって最強だと思いませんか？♡
今回はまとめ記事的に５つピックアップして
お伝えしたいと思います
①弱さを認めることが本当の強さ
失敗やダサい自分を直視することってとても苦しい
だけど、その苦しさを避けようとしなければ「そんな自分がいるな」と
一歩引いた視線で眺められるようになります。
弱い自分も認められるようになるんです‼️
そうなれば本当に最強💪
②他人からどう思われようが差し支えなし
他人から嫌われたらどうしようって思っても
嫌われて実害レベルで困ることはほとんどありません
嫌われるのはできるだけ避けたいと思うことではありますが、
でも、どんなに気をつけていても
コントロールできません。
実害も少ないしどうせコントロールもできない
だったら、もっと自分の気持ちに従いたくないですか？☺️
③どんな経験もすべてが成長につながる
失敗、苦しいことが起こった・・
渦中にいる時は
一生抜け出せないんじゃないかという感覚に陥ります😢
でも、1ヶ月後、3年後の自分から
振り返ってみたら絶対プラスになるんです！
これまでもそうやって過去になってきたはず♡
④何が起きても自分だけは自分を責めない
心が弱っている時、
他人から言われるより
自分が自分自身に責める言葉を言っているんです
これが超苦しい原因！！
自分以外に本当に責めている人は
実はいなかったりします
⑤私にはすでに強い部分もあることを認める
みんな、強い部分も弱い部分もどっちもあるんです
強い部分も今すでに持っているはず。
私は弱いんだと弱さばかりに目をむけるのじゃなくて、
強いって言える部分を探し出す
弱いって認めることが強さだというように
今まで「弱さ」と思っていたところは「強さ」の裏返しだったります。
今のままで強いのかも？この視点で自分を見てあげてください♡
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