今日は年に1度の健康診断
昨年より2㎏減![]()
特にダイエットをしているわけでも無いけれど、今年は週に1回のペースでジョギングを継続できてる事が良かったかな![]()
継続させるには楽しく何か目標を持ってやるのが一番
だね。
とりあえず、気分転換にもなるし健康的に汗
もかけるので今後もジョギングは続けていこうと思います
健康診断の結果異常なしだといいな
今日は年に1度の健康診断
昨年より2㎏減![]()
特にダイエットをしているわけでも無いけれど、今年は週に1回のペースでジョギングを継続できてる事が良かったかな![]()
継続させるには楽しく何か目標を持ってやるのが一番
だね。
とりあえず、気分転換にもなるし健康的に汗
もかけるので今後もジョギングは続けていこうと思います
健康診断の結果異常なしだといいな
予想通り、先月も金欠状態
でほとんど余裕が無かった
なので、唯一お財布に残ってた500円を1枚![]()
現在、1月からのトータルで34枚-5枚(3月分寄付に使用)=29枚=14,500円
目標の30,000円まであと半分![]()
年末までには何とかクリアできそうかな![]()
気がつけばもう数日前から名古屋も梅雨入り
昨日は台風2号
の影響で大雨・強風がスゴくて、私は用事も無かったので久しぶりに家から出ず過ごしました
たまにはそんな日があってもいいですね
今日はちょうど出勤するときに晴れてきたので、愛車の自転車で通勤
交通機関で通勤すると大回りになってしまって時間も倍かかるのでなるべく自転車で行くようにしています
経済的にもやさしく健康的でしょ![]()
梅雨の晴れ間は貴重
帰りは久しぶりに自転車を引いて歩いて帰りました
___
途中寄り道したけど、1時間もかからなかったので天気が良くて急いでないときは気分転換に歩くのもいいかな
昨日はニトリにお買い物へ
自分の部屋のカーテンが遮光じゃなかったので、夏の暑さ対策と起きた時の眩しさをカバーするためにカーテンを購入
色はもともとあった部屋のカーテンに合うライトグリーン系のさわやかなデザインで
購入後、そのまま隣接しているスポーツショップで待っている彼氏さんのもとへ
そこでも買い物を済ませ、二人で店を出ようとしたら「ピッピッピッ」と警報音が
店員さんが慌てて私たちのところにやってきて、彼氏さんが買ったものを確認。
何もなく再び出ようとしたら、また「ピッピッピッ」
私に反応してる![]()
店員さんが確認して隣のニトリで買った商品のバーコードに反応していることを確認。
何もしていないけどな~んか嫌な気分。
彼氏さんは、笑って「ピッピッピッ」とマネをして面白いネタになるじゃん
ということで、プログのネタにしてみました
今年のプレゼントは、花鉢(ベゴニア)
とコーヒー
にしました。
コーヒーは今日までに用意できなかったので、後日渡します。
最近は花
と何かが多いかな。
確か昨年はエプロン
を贈ったかな。。。
後日渡すインスタントコーヒーはジェニー・コーヒー
飲んだことのある人の評価がよかったのでこれに決めました

気分転換に美容院
に行ってきました
久しぶりにかるくパーマをかけてイメチェン
ではなく(笑)、下の方だけ
社会人になってオープンした当初から通ってた美容院はスタイリストさんを指名してもカットのときだけであとはアシスタントさんがカラーやらシャンプーを担当するスタイル。
その間にスタイリストさんはまた別のお客さんを見てタイミングが悪いと仕上げの時に待っていないといけない・・・。
最近節約も兼ねて偶然行った美容院はマンツーマンでいろいろとアドバイスもしてくれて納得できたので変えてみるのもいいなぁと感じました![]()
銀座LA・BO
http://www.ginza-labo.net/nagoya.html