今年の3月〜6月の３ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してたらあっという間に大幅リバウンドしたので、ダイエット再開することにしました

当面ゆる〜くダイエットするつもりでしたが、11月の予定外のイベントに向けて心機一転がんばります

【33日目】

10月25日(水)

体重: 64kg 前回比　変わらずkg　（初日比: +0.55kg）

体脂肪: 33.4% 前回比　変わらず% （初日比: +0.3）

昨夜寝る前、手のひらがピリピリすると思ったら、久々にヘルペス発見

最近、すごく忙しくて、心身ともに疲れ気味かもとは思っていましたが、やはり免疫力下がっていたようです

昨日は以外にもパンとか他にも食べたと思うけれど、疲れ過ぎてお腹いっぱいになったらそのまま爆睡でした

今週、来週は毎日のようにやることが多くて、気持ち的にもいっぱいいっぱいだけれど、過食暴食に走らないようには意識したいところです

【リバウンドダイエット】33日目 忙し過ぎて記憶が飛んでる日