明けましておめでとうございます！

15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
高田珠生（たまき）です。

今年も、みなさんと共に、イライラしない家事をして
穏やかな自分時間を手に入れていきたいです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

朝の時間の使い方を

変えて、

家が整えつつも
日中の８時間を自分時間に

充てられるヒントメルマガお送りしています＾＾
https://shiawase5han.com/?page_id=374

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２０１９年高田が選ぶ人気記事３選！☆彡

以前にメルマガで投稿した人気記事です。
お時間ある時に
ぜひチェックしてみてくださいね。

①「我が家の台所ビフォー＆アフター」
https://shiawase5han.com/?p=623

②「私が甘いモノと対決せず痩せたワケ」
https://shiawase5han.com/?p=691

③「家族の料理」よりも
「自分の身だしなみ」を一番に
https://shiawase5han.com/?p=784

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やりたいことを先延ばしにして
私の人生、このままバタバタして過ぎてくのかな・・
と思っていた去年の冬。

お料理が嫌いで
片付け・掃除は優先順位最下位。
いつも目の前にある事を
やっとやっとこなしながら
バタバタしている生活でした。

その私が
土鍋でごはんで炊く自分に
変わっているなんて
思ってもみませんでした。

土鍋ごはんはお料理好きな人がするもの。
余裕がある人がするもの。
と思っていました。
と言いつつ心の中で、憧れはありました（笑）
でも、私はやれないさって。

今は、毎日炊きたい、
一生もののごはん習慣に
土鍋ごはんがいます。

私や全国世界の
しあわせ土鍋ごはんの講師たちが、
あなたの代わりに
家事育児にまつわるお悩みを手放し
穏やかな時間を持てるように
日々研究し続けています。

しあわせ土鍋ごはんは
ちょっと変わったお料理教室

①レシピ検索不要の簡単なごはんとおかず

②イライラしない家事が回る仕組み

③ダラダラ過ぎない時間の使い方

④心の整え方

この４つの面から
心と体を整えていきます。
心と体が整うと
心地よい生活が待っています。

1月からいよいよ

静岡市内で
しあわせ土鍋ごはん教室がスタートします！
３６５日する家事。
身近過ぎて意識をしないで
やってきたことが多くあります。

そこを丁寧に向き合ってみる。
改善できることたくさんあります。
生徒様と楽しく発見していきたいと思います。

個別相談会をスタートしました

2020年自分を変えたい！！と
思っている方、

お問い合わせはこちら

しあわせ土鍋ごはん　高田珠生

2020年「気合い」を入れず自分のための家事育児を。