八尾ぐら。

ゆーこが会いたいってゆーからー
広島からくるからー
まぁ1番会いたいのはあたしじゃなくて春にかもしんないけどー
仕事終わってから八尾グラへ。

23時着～
あー八尾グラのお風呂好き
温泉らぶ

一時間風呂で話こんだ
そして、
0時～3時まで八尾グラで酒盛りピクニック～

館内着で笑
もこもこくつしたはいて笑

あたし、おつまみ作って行ったの笑

お湯割用のお湯も魔法瓶につめてった笑
多分こんなんしたん、八尾グラの長い歴史の中であたしたちぐらいやろー

しかもあたし観劇もせんと八尾グラ満喫笑

楽しかったぁ
八尾グラくるひとー
夜中ならつきあうー




iPhoneからの投稿

オウチゴハンめも。

あー

もうほんとあたしだめだ・・・笑

なんでこんなにごはんあっぷすんのめんどいねやろ～

ぐるっぽ諦めよっかな。

ってかぐるっぽイロイロ入ってから、ぺた結構あるけど、読んでくれてるのかな？

や、このぶろぐはあたしのひとりごとにしたいから全然どっちゃでもいいんだけど・・・

あめぶろの使い方がよくわからん。

ぐるっぽってみくしーでゆーところのこみゅだよね？

んーーーーーーー

ま、いっか。

いいや。

栄養素メモたまにしよ。

少なくともこないだ書いたカブと大根のことはよくわかったし。

「きょうの料理」見てつくった。

鶏ミンチにたまねぎとシソとこんにゃくのみじん切り入れて揚げた肉団子。

ごぼうとかレンコンとか入れてもおいしいかもって思った。

味付けは醤油と砂糖。

つなぎのパン粉は食パンすった方がおいしくて安いから食パンすりましたぁ

片栗粉は大３～４ってあったけど堅さみながら調節でよいかと。

これはかなりおいしかった。

さめてもおいしかったからお弁当に入れてもいい。

調べてみたら！

なんとシソってβカロチン（抗酸化作用）が野菜でもトップクラスだって。

シソがαリノレン酸（不飽和脂肪酸）含有ってことは知ってたけど、βカロチンもいっぱいやったんか・・・

知らんかった・・・

冬はにんじん！って思ってたのに。

これからもっと食べよう。

砂ズリと生姜を甘辛く煮たやつ。

これも「きょうの料理」見てつくったー

これ、やばい。

おいしすぎた。

ってか今からまた作る笑

日本酒とまらない・・・

砂ズリは高たんぱく低カロリーの健康食材。

ビタミンB12、ビタミンK、亜鉛も入ってるんだって。

亜鉛、毎日飲んでるんだけど、ズリめっちゃ食べた日って亜鉛のサプリはやめた方がいいのかな。

ミネラル系は摂り過ぎ怖いよね。

なんかこの写真まずそー笑

でもおいしかったんだって！

あたしオリジナルのキッシュもどき笑

しかも冷蔵庫で花咲いてしまってたブロッコリーを頑張って生き返らせて・・・

茎だけ使ったから見目ちょー悪い～

でもほんとブロッコリーの茎、これにはどんぴしゃで合ったから！

そんでなんでキッシュもどきかってゆーと、パイ生地の代わりにフランスパンで作ってみたの。

そっちのがおいしい気がして。

そしたら！ほんとに！めぇぇぇっちゃおいしかった！

これ、おすすめ。

ブロッコリー

超栄養価優れてた！

β-カロテン、ビタミンB群、ビタミンC、E、カルシウムやカリウム、鉄などのミネラル、食物繊維に葉酸やセレンも。

特にCはすごくたくさん入ってるって。

意外～

調べてみないとわかんないものだわぁ・・・

これは料理ってゆーかチゲ鍋した最後のラーメンですね。

春菊入れたから春菊調べてみよっと。

春菊

コレステロールを下げる、クロロフィル。

あとカロテンが豊富らしい。

ほか、葉酸、カルシウム、ビタミンCとE。

葉酸って結構野菜に含まれてるねんな・・

やっぱサプリ飲まなくて正解やったかな。

もう疲れたからここできょうはおしまいにしよ。

今から明日の酒盛りのおつまみつくるよー

↑のズリのもつくるよー

待っててねゆーこ

ともだち月間

です

そして、尼崎で見つけたもつ鍋屋さん･･･

ほんっとおいしかったぁぁぁ

大人でよかったって思ったー

あそこはこども行けないわ笑

KAGEROU読んだけど。

酷評です。
あしからず。

こんなに早く読み終えたいと思った本は久しぶり。
ドストエフスキー読んだときの苦痛とはまた全然違う･･･早く結末読んじゃいたいっていう感じ。

なんせ最初の半分強は同じことの繰りかえし･･･
ヤスオがキョウヤに質問･･･
で読者とともに矛盾や疑問点をなくしてゆくという構図。
あのパターンばっかで、それ長すぎで途中で飽きた。

で、そのめんどくさく面白くないくだりをせっかくクリアして･･･設定細かく、非現実を現実的なものに整えてきたのに、急にラストスパートで突拍子もなく滑稽なハンドルぐるぐる･･･

海堂尊も『ナイチンゲールの沈黙』で『チームバチスタ』のリアリティさからファンタジー入りすぎって批判されてたみたいやけど、あたしはあれ好き。
批判される意味はよくわかるけど。
あれはロマンチックで素敵やったし、意味があった。

けど、ハンドルグルグルは意味ないし想像したくない。
アカネとの交流は別のカタチで書いてほしかった。

内容も･･･100字でまとめられるでしょ、って思った。

なんせ･･･もう本返しちゃったから引用できないけど･･･

生きてればいいことあるって皆言うけどそんな保障はあるのか、なかったときにどうしてくれるんだ、
とか、
いつ死ぬか、明日死ぬかって思って生きていると周りに見えるもの全てが美しく愛おしい･･･的なことや、
死にたくて死ぬのと生きたいと思って死ぬのでは全然違う･･･
とか･･･
あとなんだっけ･･･
とにかくそーゆー、
地球を大切にしましょう、
ぐらいレベルの･･･みんなわかってるでしょ･･･みたいなことしか書かれていなかった。
もし人々がある程度当たり前の認識としている考えを書くなら、リアリティというか･･･もっと真に迫ったものが必要でしょ。

家族に本当に生きたくても生きられなかった者を持ってると･･･余計その薄っぺらさに腹が立つ。
や、そーじゃないし。って感じ。

さらに、登場人物がどの人も魅力的じゃない。
そして、キャラが濃いよーでどっかで見たことあるような人物像ばっか。
それが活かされてれば･･･つまりいい意味で身近さを感じらるならいいけれど･･･そーでもなく。

また、文学的にも書き手の文章のクセのようなものもなく･･･

つまり突出した何かや個性がなくおもしろくなかった。

ラストも好きじゃない。
キョウヤの身体にヤスオの脳･･･あれいらん。
若干の謎解きってか･･･地図作ったのが誰で、ヤスオの脳なのに、アカネの質問に答えられた･･･ってのを書きたかったのかもしれないけれど･･･
ヤスオが永遠の眠りについて、Reportって続いた方が良かったのではないかと。

あたしは思いましたー。

今日のSRTV

今日もラスト15分しか見れなかったけど･･･

けど・・・びっくりした・・・

いや、その事実にびっくりしたんじゃなくて・・・トータルびっくりした。

Song Ridersの１枚、RHYMESTERのマニフェスト。

これ、弟が脳死状態になったときにずっと聴かせてたあるばむ。

RHYMESTERは弟が一番好きなアーティストで。

やっぱライブでぼろ泣きしたって。

あの子は病気だったから生では行けなかったけど・・・

マニフェストも意識あるときは聴けなかったけど・・・

RHYMESTERはHIPHOP好きやったらみんな知ってるみたいやから、

SRが最初の1枚に出すのも当然やけど。

けど、なんかKGがCD出す前から絶対それって思ってなんか・・・見慣れたジャケット出てきたときは・・・これだけじゃなくて・・・いろいろ・トータル・必然の予知、にびっくりした。

弟もHIPHOPとラップまじ好きやったからなぁ・・・

くまごろーさんのこともよーくよく知ってたし・・・

なんか音楽ばらばらにして繋げる機械持ってたし。

HIPHOPの歴史みたいなぶっとい本何冊もあったし。

DJセットもあったし。

病気治ったら、それ関係のなんかしたかったみたい。

料理と。

したいことできるってほんと・・・すごいことやなーって思う。

あたしもちゃんと生きないと。

自分の人生。

生きててほしかったな。

けど、これはあたしのエゴかなぁ。

なんか今、超会いたい。