この間、薬膳料理を食べてから、
薬膳が気になってしかたない。
ってか痩せないのが気になってしかたない。
はちがつ末に暴飲暴食したやん？（してん）
そこであっとゆーまに、にきろ太り、
そいでいつもまぁかかった時間の約倍はかかるものの、戻してたのに、
いちきろしか戻んない。
つまり、4日でにきろやからまぁ、10日あれば戻るやろって思ってたのにいっかげつ経ってもだめ。
やばーーす‥
あたしの食生活、びっくりするぐらい健康やのにー
お酒飲む以外はー
なーにがあかんねやろ？
タコと胡麻ドレッシング
夏野菜カレー（トマトでリコピン♥）
新生姜の炊き込みごはん
ゴーヤとソーセージの炒め物（ビールにめっちゃ合う
）
ブロッコリーのグラタン（ブロッコリーは栄養素がバランス良く満点に入ってるー）
サンマの味噌焼き（やっぱビールに最高♥）
ニンジンのきんぴら（βカロチン♥）
トマト煮（トマトでリコピン、じゃがいもでビタミンC）
五目ひじき（ミネラルとイソフラボン）
アボカドは女性に良い♥
こーゆーごはんプラス、
毎日生キャベツとレンチンした玉ねぎにバジル和えたやつ食べてる。
やのに、痩せない
なーぜーーー？
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