すっかりブログ更新を怠っていましたが、
おかげさまで2月で骨髄移植から丸7年が経ちました
2年前、目標の5年を迎えた直後に
母親の闘病が始まり1年で他界。
かなり難しい病気だった為
環境が大きく変わり
多くの事を考える・選択する・話し合う
いろいろなことを、教えられた2年間でした。
さて、丸7年の私の経過は
ぼちぼち元気で幸せに暮らしていますが
覚書として記録しておきます
血液の状態
はおおむね良好で
血小板がちょこちょこ基準値を下回る
LDLコレステロールが190
フェリチン985.0（基準値上限13.8）
移植後輸血をしなくなってからは、鉄を排出するための飲み薬を処方されていません。
フェリチンはこの数値のままで良いみたい。
閉経しているので出血もしないから、超高値のままなんです
呼吸機能
移植後1年検査で
呼吸機能検査とCT画像検査で
「閉塞性細気管支炎」と診断されてから
一秒率55～58％の低値ですがキープしています。
難病指定の疾患ですがGVHDの一種で
進行性のちょっと、いや、かなり厄介な疾患なんです
かぜ・インフルエンザ・肺炎が進行のきっかけになる場合があるため
外出時のマスク・うがい・手洗い・しっかり睡眠でのの予防が大事。
呼吸筋ストレッチや呼吸体操で「じょうずな呼吸」をマスターするのもよいそうです
実際に理学療法士さんが
「患者さんと一緒に毎日呼吸リハビリ（見本）してたら、自分も肺活量が上がってた（笑）」
とのこと。
私自身も7種類ぐらいの呼吸機能検査を30分ぐらいかけてしていると
「検査で大きい呼吸しているうちに、検査の初めより後半のほうが良くなってる」
と検査技師さんに言われたので、
呼吸筋を最大限に使うことで、少しは補えるのでは、と感じています
ちなみに毎朝夕予防薬として「アドエア」の吸入をしています。
3年前の記事です
他に、特発性大腿骨とう壊死やドライアイが慢性の症状。
ふだんの生活は、自宅でレシピやグルメ記事（Web)のお仕事を
ぼちぼちマイペースでしています。
次回は、上記の疾患やふだんのくらしを記録しようと思います
さまざまな病気と闘っている方々の
根治が可能で体に負担の少ない治療法が見つかり
苦しまずに健康が回復できるような医療が発展しますように。
では、また