天気:
36w04d
メチャ寒い・・・。(´д`lll)
でも、今日から旦那が大阪へ帰ってきます
会うのは約1ヶ月ぶりになります。
今年は一緒にクリスマスを迎えられないかと思っていたから、
ちょっとうれしいです
そして、今日は病院主催のソフロロジー教室の日。
コレは一人での参加
はじめてソフロロジーについて説明をうけました。
CDを聞きながら、リラックスした状態で出産するっていう方法なんですけど、
息をフー、フー、って吐くことが大事だそうです。
そして、今できることは、出産をイメージトレーニングすることだそうです。
そしてそして、
ワタシはじめて出産シーンのビデオを見たんですけど、
あまりにも衝撃的すぎて、言葉になりません・・・
いずれ、そういう状況に自分がなるかと思うと・・・
早くベビに会いたいけど・・・
うーん、複雑な気持ち
ま、そんなこと、思っている余裕なんて実際ないのかもしれないけど、
あの衝撃映像は 出産に向けて落ち着いていたワタシの恐怖を
呼び覚ましてくれた気がします(TωT)
見ないほうが よかったかも・・・
でも見てしまったからには、ソレを受け入れて、
もっと前向きな出産ができるように心がけようと思います。
あと、旦那が帰ってきたとはいえ、
何か盛大にイベントを行うワケもなく・・・
ただ、少し痩せていた旦那をみて、食生活にちょっと心配を覚えつつも、
ほっぺの肉が取れてスッキリしたからイイんじゃないと思ったり。
微妙。
義母からはプレゼントをもらいました
実家用の夫婦箸。来年の干支、うさぎの絵柄付き
いつも ありがとう、おかあさん。
明日の夜は家族みんなでクリスマス
皆様もステキなクリスマスをお過ごしくださいね。
今日も 最後まで読んでいただきありがとうございます。