準備期間 -144ページ目

晴天

なんだろう。

この苦しさ。


急にあいたくなるよね。

大好きな人。


ドライブしたいなー。


あくまで片思いなんだけど。


ふぅ。

今すぐ会いたい。

髪の毛

昨日の長めのトリートメント、もずく酢のおかげか髪の毛トゥルトゥルドキドキ

仕事中は結んでなくちゃいけないからあんまりこの感触を感じられないんだけど、

日々続けて目指せ天使のツヤリングです!!


あと、前髪の分け目を毎日変えてる!!


これは自分のこだわり。

分け目違うだけで顔の大きさも汗雰囲気も変わるもんですね。

日々ベストを探しちゅう!!

ダイエット

何度となくこの話題になっちゃいますが。

27日に会社の健康診断があるんだよねー。


お腹へっこましたり、お尻に力入れたり。。


ながら運動は地味~にやってたけど、もっと本気出さないと目標体重にはいかないってことがわかり~、


基本を振り返る!!ことにしました。

今日からなるべく、かつ常に心に!!

○腹八分目

○食べた後ゴロゴロしない

○間食は一口まで

○夕飯以降は食べない

○階段を使う、歩く


頑張ります。