ストレスとの付き合い方、

おはようございます。

朝かぁ。

昨日は自暴自棄、自己嫌悪、八つ当たり、

最悪最低でした。



未だ完璧にその原因となったものとはサヨナラできてないけど、


サヨナラするんじゃなくて、うまく付き合うことが大事なのかもね。


ストレスってなきゃ逆にストレスだし。


私は適度にぷぅ、なり、ふぅー、ぷすー、じゃなくて、


どっかーんてでちゃうから。


ぷすっ、ぷすっ、ぷすっ、って抜くようにこころがけます。

なんとなく、

向かってるよね。


そこに意味はないんじゃないかな。


降りる駅越えちゃわないかな。

６時間ぐらいワープできないかな。


よく考える叶わない願望。


きっと数分後、私は現実を見るよ。

そんであっという間に過ぎて、また現実をみるよ。


眠いとか、だるいとか、人間関係がイヤだとかじゃなくて、


自分の目の前にない現実が心配で心配でしかたないんさ。

ぐち、

なにがわかるんさ。


言わなかった。

知らないもんね。


やっぱり自分の人生で経験しなきゃ、


わからないんだよ。




あぁー、。


今にも涙がでそうだーい。