皆様、はじめまして!
イエス?
ノー?
筋肉がモリモリのボディービルダーだけがプロテインが必要な訳ではありません。
逆に、ダイエットをしたい人にも、プロテインは必要なんですよ。
プロテインのイメージ=筋肉隆々 な北斗の拳のイメージになってしまうのは
とっても残念なことです。(古いかな??)
プロテインで、美しさも、細い体も手に入れられるという
入門的な内容を書いていきたいと思います。
プロテイン生活、みんなはじめましょう♪♪
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