Let's Active Life~健康的で楽しい毎日を過ごす主婦の日記~ -5ページ目

Let's Active Life~健康的で楽しい毎日を過ごす主婦の日記~

甲子園球場近くでスーパーアクティブな生活を目指して、【体幹フィット】というサークルを結成し阪神地域の公民館を中心にほぼ毎日、体幹を鍛えています(^^♪

今日は、ヨガサークル🎵
いい感じで体をねじったりできたので、
身も心もリフレッシュできました❗