申込！

今日、検定の申込をした。
来週には書類が届くだろう。
ずーっと「取る」と言って何も勉強して来なかった。
実務経験だけで来てしまった。
下の級の復習から始めないとダメだろう。
時間がない。
今回で受かるとは思えない。
でも、頑張ろう。

日々の時間割を作ろうーっと。

だらだらを改め、目標を設定しよう！

今年は花粉による身体的ダメージが半端ない。
微熱が出たり、だるかったりして辛くて仕方がない。
そして、出来るだけ引きこもりたい私は過食に走り、リバウンドの道を歩んでいる。
うん、知ってる。
言い訳だね。

食事は下手糞ながら、出来るだけ自炊に励んでいる。
そして、下手糞ながら、最近は食事を作るのが楽しい。
バレンタインでは、初めてチョコレートを手作りした。
ぶっさいくな形で、あげるのを凄く悩んだ。
でも、「手作りって感じで良い」と喜んでくれた。
良かった、良かった。
あ、生チョコだから、味には何も手を加えていないから問題なし（笑）

彼に逢えない寂しさを紛らわすためにバイトを入れまくっていたら、週6日も働いている！
さすがに体が辛い。
でも、減らすと「逢いたい」病が出るから怖い。
前みたいに『生活のため』と必死にお金を稼がなくてはならない状況ではないからか、働く事に意欲が湧かない。
全てにおいて、中途半端になっている。

と言う事で、いろいろと目標を設定しようと思う。

<食事>
・夜バイトの日は、きちんと家で食べる。
・残業などで遅くなった日でない限り、翌日のお弁当の準備もする。

<運動>
・コアリズム、ヨガ、プールのどれかを復活する。

<勉強>
・6月にずーーーーっと言い続けていた資格試験を受ける。
・バイト代を貯めて、英会話教室に通う。

<その他>
・体重の計測を復活させる。
・日々、勉強の時間を作る。
・部屋をこまめに掃除する。
・間食を控える。


とにかく、頑張りたい！

2015.1.22 朝食

今日も無事に起きられた。
ここ数日、短時間睡眠でもスッキリ目覚める。



・レタス、きゅうり、トマト、コーンのサラダ
・納豆(卵入り)
・煮付けのタレで煮た人参
・大根(葉入り)の味噌汁
・玄米入りご飯


納豆ご飯が大好き！
朝から納豆ご飯を食べられて幸せ。
サラダは半分も食べられなかった。
人参も数本しか食べてない。
量が多過ぎなのかなぁ。

それにしても、写真を取ってブログにアップしたいからって、納豆を皿に盛ったりする自分に笑える。