2015.8.18 8:05

体　　重:74.2kg
体脂肪率:33.7%

・ホットヨガ 60分
・バイト 22:00-26:00

ダイエット復活！
がっつりリバウンド(笑)
笑い事じゃない～。

またもや、ゆるゆる行きますかね。

復活にあたって

今の写真を載せようと思う。

めちゃくちゃ見苦しいので閲覧注意！

横




前(スパッツに押し上げられた腹が…)

ホットヨガ体験

今日は会社を休んだ(夏休みだよ)。
前から気になっていた、近所に出来たばかりのホットヨガ教室に体験に行って来た。

暑い所が苦手だから不安だった。
で、いざ体験。

思ったほど息苦しくない。
思いのほか汗が凄い！
さらさらな汗。
気持ち良い。

身体が硬すぎて出来ないポーズも有ったけど(笑)
続けたら出来るようになるかな？

シャワー浴びたら凄くスッキリ！
そして…顔のお肌にモチモチ感！

何これ！
凄くない？

歩いて5分の所だし、一年間は通ってみよう。
途中で飽きて、何だかんだと理由を付けて通わなくなったり、思った以上ダイエットや柔軟性に効果が出なかったら止める！
とりあえず一年間って思えば気が楽。

早速入会して、明日も予約しちゃった。

明日から体重測定も復活しよう！


痩せて更に格好良くなった彼の隣に立っても恥ずかしくない女になりたい！