昨夜のグループクラス。OLさんが多いクラスですが、この日は男性の方もご参加くださいました♬
この日の最後は椅子を使ってのワークにチャレンジ！
足裏から繋がりを感じてロールアップ☆
終わった後は皆さん、背筋が伸びてスキッと気持ちいいお顔でした
今月は、明日３０日(金)１３時００分～が最後になります。
まだ間に合いますので飛びこみのご参加もお待ちしております(^_^)
６日(金)１３：００～
１０日(火)１３：００～
１６日(月)１１：００～
２０日(金)１３：００～
２０日(金)１９：３０～
※初回は２０００円、以降は２５００円。
その都度ですので、お気軽にご参加お待ちしております。
気づけば来週からは２月、節分の季節ですね。
社長と豆まきする豆を買っておかなきゃな。。
そんな２月に入る前に、滑り込みで開設できたのはスタジオのFacebookページ
FBを普段使われている方は、こちらからの方が情報更新が早いですので
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