イベント続々。 | 出張するピラティスインストラクター 藤井真奈美 OFFICIAL BLOG

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大阪は北は箕面、南は堺へ。
日々、たくさんの人へピラティスを通して健康づくりを届けてます。

こんばんわ、藤井です。


天気予報の通り、クリスマス寒波が来ましたね~(^o^;)



我が家は昨日今日と美味しいご飯が続き…食べ過ぎ注意報(笑)


食べてる時は楽しく美味しく長音記号2(^-^)ラブラブ


そのあと、ズルズル引っ張らないようにコントロール&動くのが大事ですねニコニコ


これから年明けまで食べるイベントも続々かと思いますが終わってからの対処も含め、自分をコントロールしていくことも大切ですね目ひらめき電球


私も気をつけなくっちゃべーっだ!(笑)