国民年金はいったいどのくらいもらえるのでっしゃろか?
国民年金は65歳の誕生日の月の翌月分から貰えまっけど、60歳からもご希望により受給できまんねん。
20歳から60歳まで保険料を納めた場合、年間で792,100円貰えるようや。
※平成20年度の受給額や。
年間792,100円だとするやろ，ほしたら月に66,000円くらいでっしゃろか。
もし賃貸に住んでいるのであれば、年金だけの生活は、かなり厳しいと思うで。
老後の生活資金はある程度の額貯蓄しとったほうがええようやね。
若い方で国民年金を納めておらへん方もおるけどダンはん、毎日の生活が精一杯で納めることがでけへん方もいるのでっしゃろ。
納めるのが困難な場合は、免除ちうのもあるんや。年金は少なくても生きとる間は支給されよるさかいに絶対納めておいたほうがええのや。
楽しく豊かな老後を過ごすためにも、年金のことを把握し、様々な角度から見てみることも大切や。
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老後の心配は何ぞ？ちうアンケートで、「金銭面」と「健康面」があげられたんや。
やはり高齢になるとあちこちにガタがきまんねんし、年金だけの生活だとちびっと不安でもあるんやよね。
国民年金だけでは不安だちう方は、個人年金ちうものにも加入しとる方もいまんねんわ。
個人年金とは、おおまかに分けると死亡時まで支給される年金「終身年金」と、受給期間が決まっとる「有期年金」があるんや。
他にも確定年金や夫婦年金やらなんやら、生命保険会社等からさまざまなタイプのものが販売されていまんねんわ。
オノレに合った個人年金に加入することで、老後の生活への不安が解消されると思うで。
実際に老後の生活を豊かにしてくれるのではおまへんでっしゃろか。
骨粗鬆症になるとちーとばかしつまづいて転んだだけでも骨折するとええまんねんわ。
骨折したら治るまでには時間がかかるんや。
その間、体力が低下して寝たきりになるケースが多いそうや。
老後の生活が寝たきりにならへんためには、まず転倒をせんように気をつけることや。
それと、カルシウムやらなんや らバランスよく摂って骨粗鬆症にならへんようにしまひょ。
■骨粗鬆症予防にええ食品
カルシウム、ビタミンD、ビタミンKをしっかり摂る。
カルシウム:煮干し、牛乳、小松菜、干しエビ、豆腐やらなんやら。
ビタミンD:しいたけ、きくらげやらなんやらのきのこ類、魚類。
ビタミンK:納豆、小松菜、パセリ、あしたば、しそ、春菊、モロヘイヤやらなんやら。
老後の生活を充実したものにするためには、心身ともに健康であることが大切や。
介護を必要とせん自立した生活を送る為には、日頃の生活習慣をしっかり管理することや。
食生活はもちろんやけどアンタ、体を動かすことも健康を維持するためには必要や。
高齢者の方はハードなものでなくて、軽いウォーキングやらなんやらがええのではおまへんでっしゃろか。
必ずスポーツちうわけでもなく、畑にお野菜を植えるとか、お花を育てるとかそういうものでも十分運動になるんや。
体を動かすことで心身ともに軽くなり、食欲も増えて健康的に過ごせると思うでよ。
地域地域で、寝たきりにならへんようにと、体操やらなんやらの運動、健康づくりがそれぞれ行われていまんねんわ。
高齢になると足腰が弱くなり、その結果転倒してしまい、骨折ちう形になってしまいまんねんわ。
日頃から体を動かして足腰を鍛えていれば、転倒することを防げるのではおまへんでっしゃろか。
ご夫婦共通の趣味が旅行ならば、二人で色んな地を巡るのもええやね。
色んな地域の文化に触れてみるのもええものや。
ほんでしか味わえへん味を楽しむのもええやね。
せやけどダンさん、旅行の場合は費用が結構かかるさかいに、ある程度お金に余裕がないと楽しめまへん。
老後に、いろんな地を旅したいちう夢があれば、そのために若いうちからコツコツと旅行資金ちうのを貯めておきまひょ。
ご夫婦でのんびりと温泉巡りええやね。
老後の一人暮らしの方は特に趣味を持つようにしたいやね。
一人暮らしの場合、なにもやることがなければ益々孤独になってしまいまんねんわ。
畑があれば畑で、なければプランターで、お野菜やお花を植えてもええし、編み物でもええし、温泉巡りやらなんやらもええと思うで。
お友達とお茶の時間を設けてワイワイと語り合うだけでも楽しいやね。
そういう生き甲斐になるものをオノレで積極的につくって、生き生きとした老後生活を送りたいやね。
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老後を楽しく過ごすためには、何ぞ趣味や娯楽を持つことや。
みなはんは、何ぞ夢中になれる趣味やらなんやらはあるんやか?
オノレが心から楽しめる趣味やらなんやらがあると老後の生活も楽しく充実した日々を過ごせるのではおまへんでっしゃろか。
日頃から料理に興味があった方が、定年後にお料理を本格的に始めたちう方もいまんねんわ。
退職後は時間はたくはんあるさかいに、そういう趣味があると充実したセカンドライフが過ごせるのではおまへんでっしゃろか。
なんでもええからオノレが心から楽しめる、楽しみたいと思える趣味を持つことが老後を楽しく生きるコツのような気がしまんねん。
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毎月の収入が年金のほかにもあれば、生活はかなり楽になると思うで。
例えば家賃収入やらなんやらの不労所得があれば、ゆとりのある老後生活になるのではおまへんでっしゃろか。
年金意外の収入があれば生活費に余裕ができ、老後の楽しみ、例えば旅行やったり、趣味やったり、色々と楽しむことも可能になってくるでっしゃろ。
老後はのんびりと毎日を楽しみながら生活できたらええやね。
経済面もそうやけどアンタ、精神面でも充実しとることも大事だと思うで。
若い方も今からでも老後のための貯蓄はしておくと安心や。
貯蓄のために食べる物も節約してお金を貯めとる 人もいるようやけどアンタ、それは駄目や!
食事は3食きっちりと食べて体調管理もしっかりすることが大切や。
体を壊してしもたら結局は高額な入院費を支払う羽目になるさかいに、食事はしっかりと摂るようにしまひょ。
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老後のお金について、考えたことはあるんやか?
若い方はまだまだ先のことやのでなかなか考えることはないと思うのやけどアンタ、年を重ねるにつれ必然的に考えるのではおまへんでっしゃろか。
せやけどダンさん、若い方も老後のことを考えて 貯蓄しておいたほうがええのや。
年金だけの生活では生活費が足りまへん、それならば働かないと!と思っても、高齢になってからでは体力的にも辛いや。
それに、高齢者を雇ってくれるちうのは厳しいと思うのや。
きょうびは年金制度自体が危ういちう印象があり、そのため年金を納める気がせんちう人もいまんねんわ。
せやけどダンさん、納めなければ年金は貰えまへん。納めておけば、生きとる間は貰えるわけやろから、納めておいたほうが安心や。
老後は介護や医療費やらなんやら、色々とお金がかかるんや。。
そのため貯蓄はしておいたほうがええやね。
沖縄といえば青い海や!
沖縄で海の近くに住んでみたいとどなたはんもがいっぺんは夢を持つのではおまへんでっしゃろか。
朝起きて窓を開ければ海が目の前...なんて素敵やね。
海の近くの物件は魅力的ではあるんや。せやけどダンさん潮風の影響で家のあちらウチをメンテナンスしなくてはいけへんようや。
家だけではなく、車のほうもすぐ錆びてしまいまんねんわ。
海の近くで生活がしたい場合は、こういったデミリットがあることも把握した上で計画を立てまひょ。
まずはじめに沖縄のことを色々とネット等でリサーチして沖縄のことをねちっこく知っておくと後でそれらが生活に生かされると思うで。
南国の沖縄でのスローライフで老後生活を大いに楽しみまひょ!
老後は沖縄県で生活したいちう方が増えていまんねんわ。実際に沖縄移住計画を立てとる方もいるようや。
南国やので冬でも比較的暖かいやし、高齢者にとって沖縄は過ごしやすいと思うで。
沖縄に住む場合、一戸建てやマンション・アパートを購入して住むのか、それとも賃貸を借りたほうがええのか悩みまんねんね。
賃貸の場合、家賃は大体2LDKで4万前後が多いや。ワンルームの場合は3万から借りられる賃貸も結構あるんや。
東京と比べると賃貸の家賃は、安いと思うで。
一戸建ては、だいたい2000万円～3000万円くらいでっしゃろか。
平屋の一戸建てなら1000万円前後の物件もあるんや。
中古マンションや中古アパートのワンルームなら、300万円台くらいで購入できるものもあるんや。
その他にも様々な物件がネットでも写真付きで紹介されておるさかいに、参考にしてみてもええやね。
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