妊活はちょっとお休み中なので歯医者に通っています。
麻酔使用とかの影響が気になるから不妊治療中ではない今がチャンス！！
歯周病とかも不妊に関係があると聞いたことがあるし
とりあえず時間がある時に行っといた方がいいですよね。
（虫歯が多くて7月くらいから通っています・・・
）
今日、マウスピースを受け取ってきました！
ケースがピンクで可愛いけど、これと同じようなのを入れ歯入れで使ってるのを義父母の家で見たことがあります
入れ歯にはならないようにがんばろう
マウスピースってガチガチの歯科矯正的なものをイメージしていたけど違いました！
シリコンみたいな素材でぐにゃぐにゃ柔らかくて歯にフィットして付け心地も全然気持ち悪くない！
逆にフィット感が気持ちいい。
上の歯だけに装着します。（上下必要かと思ってたけど違いました）
私は寝ているときの歯の食いしばりがすごいらしく
それを歴代の歯医者さんに指摘されてきました。
ストレスが溜まっているんでしょうね～。トホホ
なぜマウスピースを作ったかというと
去年、四十肩になったんですが
それが以前抜歯したことと関係している気がしています。
抜歯したその歯は親知らずとかではなく
噛みしめるのに大事な歯の一つでした。
その無くなった歯のせいで
食いしばりのバランスが崩れて肩にきた
んではないかと私は真面目に思っているのです。
「マウスピースをすると体に良いことがたくさんあるよ」と歯医者さんもおっしゃっていました。
良いことって何だかわからないけど、直感的に自分には必要と感じています。
２年に１回くらい作り直す必要はあるみたいだけど２千円くらいなのでOKです！
今夜から使うのが楽しみです
なにか変化があったらまた記事にしてみようと思います