周りを気にせず続けてる事！石井美保式

いういう体操

大人気美容家の石井美保さんが勧めている表情筋の体操です

長引くマスク生活でたるみがちな表情筋に効果があるらしいので、

人目を気にせず毎日の隙間時間にやっています

真剣にやると、面白い表情らしく子供も真似します

ポイントは、

顔が疲れるまで約2分繰り返す事

効果に期待

一週間であなたの肌は変わります　大人の美肌学習帳 [ 石井 美保 ]